Veselīgas keto diētas receptes ar keto kalkulatoru un viedo recepšu meklētāju!
Pārlūkojiet recepšu kategoriju, atrodiet recepti un iecieniet to vēlākai lietošanai. Tik vienkārši!
Iegūstiet bezmaksas Keto diētas recepšu kolekciju bezsaistē.
KAS IR KETO DIĒTA?
Keto jeb ketogēnā diēta nozīmē, ka diēta liek organismam sadedzināt taukus, nevis ogļhidrātus. Tātad, lai iegūtu keto pielāgotu imūnsistēmas pastiprinātāju, jums ir nepieciešama labākā keto diētas recepšu lietotne.
Keto diēta ir diēta ar zemu ogļhidrātu saturu, mērenu olbaltumvielu un augstu tauku saturu, kas liek ķermenim nonākt vielmaiņas stāvoklī, kas pazīstams kā ketoze.
Lietotnes MĒRĶIS:
Nodrošināt plašu veselīgu, vienkāršu un keto draudzīgu recepšu izvēli, kurām varat piekļūt pat bezsaistē.
LIETOTNES ĪPAŠĪBAS:
• Vienkārša lietotāja saskarne
• Vienmērīga veiktspēja
• Detalizēti uztura fakti, piemēram, kalorijas, neto ogļhidrāti, tauki un olbaltumvielas
• Keto kalkulators
• Viedais recepšu meklētājs
• Soli pa solim gatavošanas instrukcijas
• Var izveidot iecienītāko recepšu sarakstu
• Var izveidot pārtikas preču sarakstu
• Var dalīties ar jebkuru recepti
• Var izveidot recepšu piezīmes
• Varat pat klausīties receptes teksta audio
• Lietotnei nav nepieciešams interneta savienojums
LIETOTNES KATEGORIJAS:
• Keto brokastu receptes
• Keto pusdienu receptes
• Keto vakariņu receptes
• Keto uzkodu receptes
• Keto sānu ēdienu receptes
• Keto desertu receptes
• Keto garšvielu receptes
• Keto Smoothie Receptes
• Keto veģetārās receptes
• Keto tauku bumbas receptes
Ja ievērojat ketogēnu diētu, jūs varat sagaidīt:
• Zaudēt ķermeņa taukus
• Nodrošiniet nemainīgu enerģijas līmeni dienas laikā
Saglabājiet sāta sajūtu pēc ēšanas ilgāk, mazāk našķojoties un pārēdot
Keto receptes liek jums justies labāk, dzīvot un ēst labāk. Katra recepte ar zemu ogļhidrātu saturu ir garšīga — mēs zinām, jo dalāmies tikai ar tām, kas mums patīk.
Mēs esam iekļāvuši simtiem recepšu ar zemu ogļhidrātu saturu, no kurām izvēlēties. Šo zemu ogļhidrātu recepšu galvenais mērķis ir:
• Saglabājiet zemu ogļhidrātu daudzumu – ideālā gadījumā mazāk nekā 25 g dienā
• Palieliniet olbaltumvielu uzņemšanu – tiecieties uz vismaz 60 g dienā
• Saglabā sāta sajūtu un sāta sajūtu no gardām maltītēm
Lejupielādējiet šo bezmaksas lietotni jau šodien un sāciet ceļojumu ar zemu ogļhidrātu saturu un keto diētu!
Ēd taukus un zaudē taukus!!! Izbaudiet labāko keto diētas lietotni.
Tas pastāvīgi tiek paplašināts, lai pievienotu jaunas funkcijas un receptes, tāpēc sekojiet līdzi jaunumiem!
Ja vēlaties piedzīvot veselīgu svara zudumu un veidot labu ķermeni, lejupielādējiet šo lietotni!
Visas receptes, teksts un fotogrāfijas šajā lietotnē ir ieskaitītas to autoriem. Lūdzu, nosūtiet visas autortiesību problēmas uz tālāk norādīto izstrādātāja e-pasta adresi.
Atjaunināta
2025. gada 14. jūl.