CURVA: Gym Plans & Coach

LĪKNE: JŪSU PERSONĪGAIS IZPILDES TRENERIS KABATĀ (šobrīd pieejams futbola un regbija spēlētājiem)

CURVA ir spēle, kas maina sporta zāles, fitnesa un veselības programmu, kas īpaši pielāgota komandu sporta sportistiem. CURVA piedāvā personalizētu treniņu pieredzi, kas palīdz sasniegt maksimālo sniegumu gan uz lauka, gan sporta zālē.

PIELĀGOTI TRENIŅU PLĀNI
Pēc reģistrēšanās ievadiet savu personīgo un spēles informāciju, tostarp savu pozīciju, lai atvērtu pielāgotus treniņu plānus, kas atbilst jūsu mērķiem un sporta īpašajām prasībām. Katru nedēļu saņemiet pilnībā pielāgotu treniņu grafiku un izvēlieties dienas, kurās vēlaties trenēties. Katra sesija ir strukturēta tā, lai optimizētu veiktspēju, sākot ar iesildīšanos, pārejot uz galveno sesiju un beidzot ar atdzišanu, lai jūs būtu gatavs spēlei un būtu noturīgs.

REĀLĀ LAIKA TRENERU ATBALSTS
Vai jums ir jautājums? Izmantojot CURVA Personal Coach funkciju, ekspertu norādījumi ir tikai viena ziņojuma attālumā. Neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešams padoms par spēles dienas uzturu (“Ko man vajadzētu ēst pirms izbraukuma spēles?”) vai ar traumām pielāgotiem vingrinājumiem (“Kas var aizstāt pietupienus ar potītes ņirgāšanos?”), jūsu treneris ir pieejams 24/7 lai sniegtu atbildes un personalizētus pielāgojumus, lai jūs turpinātu progresēt.

PALIELINĀT MOBILITĀTI UN ELASTĪBU, LAI SAMAZINĀTU TRAUMUS
Esiet veikls un samaziniet traumu risku, izmantojot CURVA mobilitātes sadaļu. Atlasiet noteiktas ķermeņa daļas un piekļūstiet mērķtiecīgām 15 minūšu stiepšanās un mobilitātes rutīnām — lieliski piemērotas pirms vai pēc spēles, vai jebkurā laikā, kad nepieciešama papildu stiepšanās.

Kāpēc CURVA?
- PIELĀGOTS KOMANDAS SPORTAM: ir pieejamas daudzas sporta zāles lietotnes skriešanai vai kultūrismam, taču nekas nav paredzēts, lai koncentrētos uz konkrētām sporta vajadzībām, piemēram, regbiju un futbolu.
- PERSONALIZĒTA APMĀCĪBA: plāni, kas pielāgojas jūsu pozīcijai, mērķiem un grafikam
- EKSPERTU TRENIŅI PĒC PIEPRASĪJUMA: jebkurā laikā saņemiet atbildes, modifikācijas un norādījumus. Parasti PT jums katru mēnesi maksā £ £, CURVA ir daudz lētāka
- TRAUMU NOVĒRŠANA UN Elastīgums: īpašas mobilitātes procedūras, lai jūs būtu gatavs spēlei

Sāciet savu ceļojumu ar CURVA jau šodien un izbaudiet atšķirību, ja jūsu kabatā ir veiktspējas treneris.