Militārās apmācības

Pat īstiem karavīriem vai NAVY SEALS ir nepieciešams treniņu plāns un atbilstošs ikdienas vingrojumu ceļvedis par to, kā mājās iegūt fizisko formu! Tāpēc sagatavojieties ar šiem tiešsaistes video par militāriem visa ķermeņa treniņiem mājās, lai iegūtu muskuļus un izturību ar ikdienas disciplīnu, vienlaikus zaudējot taukus un iegūstot lielisku ķermeni, sekojot mūsu treniņu bez trenažieriem nodarbībām jūsu mājās.

Sāciet fitnesa dzīvesveidu ar pamata militāro apmācību! Navy SEAL vingrinājumi mājās ir vieni no labākajiem vispārējai uzturēšanai, vienlaikus iegūstot muskuļu spēku, kā arī fizisko un garīgo pretestību ar gribasspēku. Viņi plāno daudzus pretestības vingrinājumus dažādos apstākļos. Pamācības detalizētos videoklipos, lai uzzinātu, kā uzlabot muskuļu spēku vai koordināciju. Aerobikas un anaerobie izaicinājumi ļaus iegūt perfektu formu, sadedzinot taukus, kā arī garīgo spēku pretoties stresa situācijām un iegūt izturību.

Ja vēlaties sagatavoties ASV armijas PRT vai IET vai vienkārši vēlaties trenēties veselīgam dzīvesveidam un iegūt labu formu, veicot mājas vingrinājumus bez nepieciešamajiem trenažieriem, tikai soli pa solim sekojiet mūsu video nodarbībām, lai kļūtu stiprāks un labā formā. . Disciplīna, centība un tikai 30 minūšu ikdienas treniņš mājās ir viss, kas jums nepieciešams! bez stresa vai pārslodzes, tikai degsme un darbs! Ir pienācis laiks attīstīt savas psiholoģiskās un fiziskās prasmes mājās, palielinot spēkus un nomierinot prātu!

Ar tauku dedzināšanas vingrinājumiem ir viegli ātri zaudēt svaru un iegūt slaidu ķermeni, un ar nedaudz vairāk piepūles jūs arī definēsit muskuļus. Lai sasniegtu savus mērķus, jums ir nepieciešams tikai neliels gribasspēks un mājas apmācība! ikdienas crunches ir tavs jaunais draugs!

Baigie fiziskie testi, piemēram, Jūras korpusa spēku īpašo operāciju pavēlniecības MARSOC vai ACFT, jums nebūs izaicinājums!

Trenējoties mājās, sajaucot vieglus, bet ilgus vingrinājumus ar sprādzienbīstamiem dažādās nodarbībās, jūs sadedzināsit taukus un daudz kaloriju. pacelšana, atspiešanās sēdus vai atspiešanās vairs nebūs tavs murgs!

Nekrītiet panikā vai stresā, lai iegūtu perfektu ķermeni, kas ātri zaudē taukus, tikai vienu mēnesi trenējoties mājās, jo tas ir tikai pirmais solis jūsu pārējā veselīgā dzīvē!