Daļa no PROfeel
Booster ir lietotne, kas izstrādāta Utrehtas Wilhelmina bērnu slimnīcas vārdā. Lietotne palīdz jauniešiem ar hronisku nogurumu tikt galā ar viņu sūdzībām un ir daļa no viņu ārstēšanas procesa.
Domājot, mērot, zinot, eksperimentējot
Booster (PROfeel) ir 4 soļi; domāt, mērīt, zināt un eksperimentēt. Kas ir ieausti PROfeel jauktajā kopšanas procesā.
Padomājiet
Jūs sākat ar "domāšanu", kopā ar savu ārstu izlemjat, kuras aizdomas vēlaties izmeklēt. Vai jums apnīk iet uz skolu vai apnīk palikt mājās... Pievienojiet šos jautājumus savai personīgajai anketai.
Mērīt
2. solis ir “mērīšana”, vairāku nedēļu laikā jūs aizpildīsiet savu personīgo anketu.
Zināt
Jūs atgūsit saikni starp atbildēm 'zināšanas' laikā. Jo vairāk anketu aizpildīsit, jo labākas atsauksmes saņemsiet. Kopā ar savu terapeitu jūs, pamatojoties uz ziņojumu, nosakāt, ko jūs varētu mainīt, lai pārvarētu nogurumu.
Eksperimentējiet
Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, jūs varat strādāt pie saviem jaunajiem mērķiem, vienlaikus veicot eksperimentus. Eksperimentējot ar saviem mērķiem un vajadzības gadījumā pielāgojot tos, jūs, cerams, iegūsit dažus labus ieradumus, kas palīdzēs tikt galā ar nogurumu.
Savas trases veidošana
Kursa laikā jūs varat nopelnīt punktus lietotnē, aizpildot anketas. Ar šiem punktiem jūs varat iegādāties jaunas preces savai trasei un padarīt to pēc iespējas jautrāku. Uzlabojiet savu labāko rezultātu vai izveidojiet varavīksnes celiņu, ko vien vēlaties.
Dienasgrāmata
Boost ir arī dienasgrāmata, kurā varat izsekot, kā jūtaties vai kā pagāja diena. Jūs varat izlemt, kā vēlaties izmantot dienasgrāmatu. Ja jums ir maz enerģijas, varat arī vienkārši piešķirt dienai uzlīmi.
Progress
Eksperimentējot jūs varat arī redzēt, kā jūsu mērķi ietekmē jūsu dzīvi. Tādā veidā jūs varat redzēt, vai tas jums palīdz, vai arī jūs varētu nedaudz pielāgot savus mērķus.
Atjaunināta
2025. gada 17. jūn.