Berg Movement

Степен програми за напредување на силата на вашата телесна тежина, вештините за калистеника и балансирање на рацете со поединечни чекори за да го однесете вашето движење на следното ниво

Сакате да научите да стоите рачно од нула? Или можеби само ја користите силата на телесната тежина и калистениката за да се вклопите или пак се спакувате мускули? Можеби сте повеќе заинтересирани за учење на вештини како што се планче, предна рачка или склекови со стоење?

Без разлика дали сте почетник штотуку го започнувате вашето патување или напреден лекар кој има потреба од инспирација за вашето програмирање, постои програма, тренинг или модул за вас!

Оваа апликација има 40+ програми, 120+ тренинзи и 1200+ вежби/прогресии за поддршка на СИТЕ НИВО!