Schulte-Table

Табелата Шулте е моќна алатка дизајнирана да ги подобри вашите когнитивни способности. Оваа едноставна, но ефикасна вежба вклучува наоѓање и избирање броеви во растечки редослед во мрежа, обично 5x5, исполнета со случајно поставени броеви од 1 до 25.

Клучни придобивки:
Зголемете го фокусот и концентрацијата: изострете ја вашата способност да останете фокусирани и подобрете го вашето внимание со редовно вежбање.
Подобрете ја визуелната перцепција: развијте остро око за обрасците и подобрете ја вашата способност брзо да скенирате и препознавате визуелни информации.
Зголемете ја менталната брзина: додека вежбате, ќе откриете дека побрзо ги идентификувате и избирате броевите, што ќе доведе до побрзо размислување и донесување одлуки во секојдневните задачи.
Проширете го периферниот вид: обучете ги очите да забележуваат детали во вашата околина, зголемувајќи ја вашата способност да гледате и реагирате на промените околу вас.
Зајакнете ја меморијата: со запомнување на позициите на броеви додека барате други, природно ќе ја зајакнете вашата краткорочна меморија.

Без разлика дали сакате да ја подобрите вашата концентрација, да ја изострите вашата ментална агилност или едноставно да уживате во забавна и предизвикувачка вежба на мозокот, табелата Schulte нуди вреден додаток на вашата рутина за когнитивен тренинг.