Peak Strength

Дали сте спортист кој сериозно сака да се подобри? Апликацијата Peak Strength обезбедува обука за перформанси што е приспособена конкретно на вашите цели. Со 100+ програми специфични за цели, 32 уникатни спортови, 40 позиции и настани и 5 атлетски фитнес фокуси, гарантирано ќе најдете програма за вежбање прилагодена на вашите потреби.

Достигнете нови височини и уништете ги вашите ПР со нашиот сеопфатен пристап за подобрување на брзината, моќта, експлозивноста и силата во еден систем за обука кој ги вклучува следните типови на тренинзи:
•Сила
• Брзина
• Експлозивност
• Хипертрофија
• Издржливост
• Специфично за спорт
• Закрепнување

Крајна флексибилност
• Наведете ја опремата што ја имате во вашата куќа или теретана и вашите тренинзи автоматски ќе се приспособат
• Заменете ги вежбите и добијте предлози за слични движења
• Изберете колку денови неделно сакате да вежбате
• Следете го целокупниот напредок во вашата програма со приказ на календарот и графикон за периодизација
• Презакажете ги тренинзите за друг ден за да ви дадете крајна флексибилност при распоредот

Тренер за сила во вашиот џеб
• Завршете ги најдобрите тренинзи во класата, рачно изработени од еден од најдобрите тренери за сила и спорт во светот
• Дајте повратни информации за тоа како е поставено поле и примајте препораки за тежина кои во реално време се прилагодуваат на вашите перформанси
• Искусете широк спектар на вежби од нашата библиотека која содржи стотици вежби
• Гледајте детални инструктивни видеа со знаци и совети од професионални тренери за да се уверите дека знаете како да ги изведувате движењата безбедно и ефикасно
• Користете го нашиот тајмер за одмор во апликација за да се погрижите да го завршите тренингот со вистинско темпо
• Завршете ги нашите вежби за загревање и закрепнување за да ги намалите повредите и да ја подобрите подвижноста

Појави спортист од следното ниво
• Притиснете се на следното ниво со програми со тешкотии кои се движат од почетник до напреден
• Завршете ги неделите на тестирање за да поставите одредници за вашите цели и да го следите вашиот напредок
• Заработете значки за ленти и вкупна тонажа
• Внесете ги датумите на вашата сезона или настан за да се уверите дека сте на врвни перформанси во вистинско време

Спорт на располагање
• Фудбал
• Кошарка
• Фудбал
• Песна и терен
• Борење
• ММА
• Олимписки кревање тегови
• Рагби
• Бејзбол
• И многу повеќе

Обидете се со Peak Strength на 7-дневен бесплатен пробен период. Тековната употреба бара активна претплата, достапна на месечна или годишна основа.