Tai Chi Chuan Training

Таи Чи: античка практика за вашата благосостојба

Учете, вежбајте и уживајте во здравје и релаксација

Карактеристики:

Научете ги основните принципи на таи чи: Откријте ја историјата, филозофијата и придобивките од оваа древна практика.
Вежбајте секвенци на вежби дома: Следете ги упатствата чекор-по-чекор од професионален инструктор.
Уживајте во музика за релаксација: опуштете се и подобрете ја вашата концентрација со традиционалната кинеска музика.
Зошто треба да пробате Таи Чи Чуан?

Подобрете го вашето физичко и ментално здравје: Таи чи е нежна и безбедна практика која може да ви помогне да го намалите стресот, да ја подобрите флексибилноста и рамнотежата и да ги зајакнете мускулите.
Лесно е да се учи и вежба: не треба да си спортист за да вежбаш. Можете да ги научите основите дома и да вежбате со свое темпо.
Тоа е релаксирачко и пријатно искуство: тоа е прекрасен начин да се поврзете со вашето тело и ум.
Почнете да уживате во придобивките од оваа древна практика на кунг фу чуан.