Mvmnt: Home Workout Plans

Домашни тренинзи со тренирање во реално време - фитирајте се од дома со вашиот сопствен личен тренер! Mvmnt го прави вежбањето едноставно, забавно и ефективно за секого. Без разлика дали сте почетник или се враќате во фитнесот, нашите пријателски тренери и технологијата со вештачка интелигенција ве мотивираат и ве одржуваат во движење. Уживајте во кратки сесии за вежбање кои одговараат на вашиот напорен ден, сето тоа од удобноста на вашиот дом (не е потребна теретана).

Главни карактеристики и придобивки:

🏠 Вежбајте според вашиот распоред: Домашната фитнес е олеснета. Прескокнете ги гужвите. Тренирајте каде и кога ви одговара со брзи сесии (кратки од 5-10 минути) што можете да ги правите во вашата дневна соба. Не е потребна теретана или опрема.

🤖 Тренер со ВИ: личен тренер дома. Паметниот тренер за вештачка интелигенција на Mvmnt ви дава повратни информации во реално време за вашата форма и техника. Добијте нежни корекции и охрабрување на средината на тренингот, исто како тренер кој ве води еден на еден, помагајќи ви да вежбате безбедно и ефикасно.

💪 Програми погодни за почетници: Започнете со доверба. Не сте сигурни каде да започнете? Изберете од водени програми за вежбање дизајнирани за почетници и секојдневни корисници. Секоја програма постепено се зголемува во интензитет, така што напредувате со свое темпо. Мотивирачкиот тон на Mvmnt ќе направи да се чувствувате добредојдени - без заплашување, само поддршка.

🧠 Паметно тренирање со вештачка интелигенција: тренирајте попаметно со интелигентни повратни информации и персонализирани планови за вежбање прилагодени на вашите цели, ниво на фитнес и распоред.

📊 Следење на вежбање и напредок: видете го вашето подобрување. Секоја сесија се брои кон вашите цели - буквално! Апликацијата автоматски ги брои вашите повторувања и ги следи вашите перформанси. Погледнете детална статистика за вежбање, заработете значки за достигнувања и изградете го вашиот „Mvmnt резултат“ додека постигнувате нови лични најдобри резултати. Останете мотивирани гледајќи го вашиот напредок со текот на времето

🌟 Разновидност на стилови на вежбање: Никогаш немој да се досадуваш. Јога, HIIT, тренинг за сила, пилатес, мобилност, медитација и многу повеќе - се во една апликација. Библиотеката на Mvmnt има тренинзи за секое ниво на расположение и фитнес, за да можете да ја измешате вашата рутина и да најдете во што уживате (со редовно додавање нови тренинзи).

Достапно и практично: Mvmnt е дизајниран за реален живот – вклопи вежба во зафатен распоред. Уживајте во флексибилноста на вежбањето според вашите услови, без разлика дали имате 5 минути наутро или 30 минути по работа. Пријателскиот, мотивирачки пристап на апликацијата ви помага да изградите здрави навики без да се чувствувате преоптоварени.

Преземете го Mvmnt сега и започнете го вашиот бесплатен 7-дневен пробен период за да искусите попаметен, помотивирачки начин за вежбање дома. Време е да се движите попаметно, да се чувствувате подобро и да се забавувате со вашето фитнес патување! 🚀



Вклучени стилови на вежбање:
Телесна тежина и сила на гира

Кардио и HIIT

Јога и пилатес

Мобилност и истегнување

Медитација и закрепнување

Неблагодарна работа, велосипед и ред



Поддршка на Wear OS: поврзете го паметниот часовник Wear OS за да го следите пулсот и беспрекорно да го синхронизирате напредокот на вежбањето помеѓу вашите уреди.

Започнете денес
Придружете се на илјадници во градењето поздрава, поурамнотежена рутина.

Преземете го Mvmnt и започнете го вашиот бесплатен 7-дневен пробен период за да искусите попаметен, помотивирачки начин за вежбање дома. Време е да се движите, да се чувствувате подобро и да се забавувате со вашето фитнес патување!

Претплати се достапни месечно или годишно. Автоматски се обновува додека не се откаже.