Athletic-X: Height Increase

Бидете посилни од вашите изговори! Изградете мускули што отсекогаш сте ги посакувале со врвни домашни тренинзи сè-во-едно. Подобрете го држењето на телото и добијте сила со овие ефикасни вежби за зајакнување на мускулите.

Подготвивме луди планови за вежбање на целото тело кои ќе ви дадат натчовечка сила и издржливост:
★ 100 Pull Ups Workout - вежбање со влечење од 0 до 100
★ Од нула до херој - тренинзи за почетници за оние кои сакаат да ги направат своите први влечења
★ Зголемување на висината - вежбајте за да ја зголемите висината, да пораснете и да го подобрите држењето на телото
★ Поголеми гради - силни мускули на градите и горниот дел од телото
★ Силни раце - вежбање за зголемување на големината на бицепс и трицепс
★ V-Shape - вежбање за поширок грб, масивен грб и совршена форма
★ MMA Figter - тренирајте како професионални MMA Figter, зголемете ја брзината на удирање и експлозивната моќ
★ Железо тело - врвен тренинг за цело тело сè-во-едно

Зголемување на висината: влечење за зголемување на висината и подобрување на држењето
Повлекувањата се ефективни вежби за зголемување на висината за да се подобри држењето на телото и да ви помогне да растете повисоки. Ако сакате да растете и да ја зголемите висината, обидете се да вежбате за зголемување на висината со различни вежби за влечење во нашата апликација за фитнес за зголемување на висината.

Личен тренер: Тренер за вежбање и фитнес
Овие тренинзи се совршени за мажи и жени, почетници и професионалци. Врз основа на вашата апликација за фитнес ниво ќе генерира личен план за вежбање прилагоден само за вас. Ова е вашиот личен мускулен засилувач за да станете подобар.

Вежбање дома - без опрема
Сакате ефективни домашни тренинзи за мажи? Обезбедуваме различни домашни тренинзи за мажите да вежбаат дома. Докажано е дека вежбањето за мажи во домот ви помага да добиете шест стомачни стомачни мускули, да ја зголемите силата на мускулите за кратко време. Дојдете на следното ниво и станете подобар. Пробајте го нашиот домашен тренинг - не е потребна опрема!

Тренинг со телесна тежина: Calisthenics Fitness
Овие програми се тестирани и развиени од професионални инструктори и спортисти за да обезбедат најдиректен и поедноставен формат за да се истакнат во фитнесот и способноста за калистеника. Дали ви се допаѓа thenx calisthenics? Обидете се со фитнес вежбање Calisthenics за да стигнете до следното ниво и да станете подобар.

Вежбање за зајакнување на мускулите: изградете мускули и сила
Оваа фитнес апликација обезбедува дневни рутини за вежбање, погодување на целните зони, губење на тежината и градење мускули.
Пробајте го нашиот тренинг за зајакнување на мускулите за да станете подобри мажи.

HIIT тренинзи: интервален тренинг, Табата
Оваа апликација за фитнес обезбедува високо ниво на тренинзи, интервален тренинг, кружен тренинг и табата за да ви помогне да согорите максимални калории.

Шест пакувања за 30 дена. Слабеење - Вежби за согорување маснотии.
Сакате да изгубите тежина, да согорите калории, да ги намалите мастите од стомакот, да добиете рамен стомак и совршени стомачни стомачни цели шест? Најдобрите тренинзи за согорување маснотии и слабеење за подобра форма на телото и стомачни мускули со 6 пакети. Добијте шест пакети за 30 дена.

Табела на водачи: Куќа на славните
Предизвикајте пријатели или станете светски шампион. Испратете го вашето видео на YouTube за да станете познат и да добиете нови претплатници на вашиот канал на YouTube.

Трансформација на телото: Фото галерија
Следете го вашиот напредок, видете како растат вашите мускули. Зачувајте фотографии во фото галерија секоја недела.

Исхрана и диета. Кето, Палео, повремен пост 16/8
Создадовме преку 60 планови за оброци од докажани состојки дизајнирани од професионалци. Изберете помеѓу кето диета, палео диета, вегетаријанска, без лактоза и глутен, интермитентен пост или редовни диети. Плановите за оброци ќе ви помогнат да:
★ Стекнете мускули без да се здебелите
★ Намалете ја тежината безбедно и одржливо
★ Останете фит со здрава исхрана
★ Зголемете ја меморијата, фокусот и концентрацијата на вашиот мозок
★ Зголемете го либидото и станете љубовен гуру
Нашата апликација ќе ги пресмета калориите и ќе создаде план за исхрана за вашите потреби и цели.

Пијте вода. Тракер за вода
Пијте вода е од суштинско значење за растот на вашите мускули. Water Tracker ја пресмета количината на вода што треба да ја пиете секој ден.

Започнете сега и изградете ги мускулите што отсекогаш сте ги посакувале!