Random Workout Generator

Random Fitness е вашата најдобра опција, ви помага да тренирате каде и да сте, дома, на улица, во парк, на патување, во теретана, не е важно каде.
Ако веќе не знаете кои вежби да правите или ако секогаш ги правите истите и не забележувате никаква разлика, оваа апликација е идеална за вас, изберете каков тип на вежба сакате да правите и што би сакале да фокусирајте се на, и опциите ќе се појават случајно.
Можете да тренирате од вежби со тегови и опрема за теретана, јога пози, па дури и функционални вежби со или без опрема, вие одлучувате.

Така, секогаш ќе правите различни вежби и вашето тело нема да се навикне на исти движења. Направете вашиот тренинг да не е здодевен.
Исто така, без разлика на вашето ниво, постојат вежби за секого, од почетници до спортисти со високи перформанси, опции за високо влијание или слабо влијание, зависи од вас.

Статистика. Со Random Fitness можете да ги добиете вашите метрики и да го измерите вашиот напредок, како и согорувањето на калориите, совршени за следење на себе и исполнување на вашите фитнес цели. Можете исто така да ги видите вашите акумулирани податоци, да ги усовршите вашите најповторувани вежби, колку долго сте тренирале, вашиот број на повторувања што ќе ви овозможат не само да ги измерите вашите перформанси, туку и да ги подобрите вашите времиња и техники, како и вашата физичка состојба, силата и отпорот или целите што самите си ги поставувате.

Омилени. Можете да направите листа на вашите омилени вежби, на кои секогаш можете да се вратите кога сакате. Знаеме дека иако има многу различни вежби, секогаш има некои што ни стануваат омилени, па можете да ги додадете во овој дел, за лесно да им пристапите кога сакате.

Библиотека. Нашето мени со библиотека ви овозможува да пристапите до сите наши вежби каталогизирани по различни опции, за да можете лесно да го достигнете типот на вежба што сакате да ја извршите. Изберете помеѓу вежби во теретана, функционални или јога пози. И секој од нив ќе ви даде различни алтернативи за избор.
Во случај да изберете Јога, изберете помеѓу: флексибилност, стабилност, медитација и сила, според вашите цели за денот.
За опцијата вежби во теретана, можете да ја изберете вежбата врз основа на главниот мускул што сакате да го работите: раце, грб, гради, нозе, задник, стомачни мускули итн.; што ќе ви овозможи да се фокусирате на работната област по ваш избор.
И ако она што го барате се вежби за изведување дома, со или без тежина, можете да изберете од нашата библиотека групирани во: горниот дел од телото, долниот дел од телото или целото тело.

Случаен фитнес. Откако ќе изберете како сакате да тренирате или каков тип на вежба сакате да правите, нашата апликација ќе ви обезбеди опции според вашите критериуми за пребарување, по случаен избор, што ќе ви овозможи да откриете и практикувате нови вежби и рутини. Можете да одлучите за нивото на интензитет или ако сакате да работите со повторувања или по временски опсег, како и да гледате видеа и упатства за изведување на вежбите со правилна техника.

Random Fitness е совршена алтернатива за да ги постигнете вашите совршени мерења и да го добиете летното тело во текот на целата година. Без разлика дали сакате да изгубите тежина, да ги намалите мерењата, да го зголемите тонот, да согорувате маснотии, да ја зголемите мускулната маса, вежбите се во согласност со вашите цели и цели. Ќе добиете инспирација да тренирате и секогаш да изведувате различни вежби и рутини за да останете во форма без да плаќате повеќе за тоа.