q'eyéx

- Измерете го вашето моментално ниво на енергија на скала од 1-10.
- Опишете ја вашата најсилна емоција користејќи збор по ваш избор или изберете од категоризирана листа на зборови со над 200 емоции.
- Додајте изборен запис во дневник за да навлезете во тоа како се чувствувате.
- Поставете известување што ве потсетува да се пријавите во текот на денот и да изградите навика за внимателност.
- Прочитајте краток пасус напишан за да поттикнете емоционална интроспекција.
- Размислете за едноставно, но моќно прашање дизајнирано за подлабоко размислување за себе.
- Додадете запис во дневник со какви било мисли и емоции што ги поставува прашањето.
- Визуелизирајте ја вашата историја на пријавување користејќи едноставни извештаи и графикони.
- Филтрирајте ја вашата историја за да ја видите вашата енергија и емоции во одреден временски период.
- Обезбедете ги сите ваши податоци користејќи заклучување со пинови за целосна приватност и безбедност.

За целосни услови за користење --> https://go.checkingin.co/sqewlets-terms-of-use/
Клучни зборови: Sqewlets, qeyex, q'eyéx, wellness, песни, јазик, приказни, Sq'ewlets, sqewlets, sq'ewlets