SWay: Откажете Се Од Пушењето

SWay: ќе ви помогне да се откажете од пушењето секој ден со рамномерно зголемување на времето помеѓу паузите за чад.

Пушете кога тајмерот покажува 00:00:00 часот и стартувајте го тајмерот после (или пред) секоја пауза за чад.

Многу е важно да се создаде корисна навика за користење на тајмер и тракер. Апликацијата е олицетворение на методот и алатка за помош на вашата самоконтрола, а методот ќе работи само ако имате свесна желба да се ослободите од лошата навика или да ја контролирате потрошувачката на цигари.

Вапе, ИКОС, Гло, Јул и сите други системи за греење на тутун, исто така, ќе ви помогнат да се откажете од пушењето.

Преземете ја апликацијата и прочитајте го делот ЧПП за да дознаете како работи и зошто работи.

Внесете ги поставките:
- Бројот на цигари што ги пушите дневно сега.
- Бројот на цигари кон кои се стремите (нула ако сакате да се откажете).
- Бројот на денови по кои сакате да го добиете овој резултат.
- Цената на кутија цигари.
Стартувајте го тајмерот.

Ќе им помогне на оние кои:

Сака да стане непушач
Ефективниот препорачан временски опсег е 100-200 дена. Можете да се откажете побрзо, но ќе биде тешко и постои поголем ризик повторно да се расипете и да започнете да пушите.

- Сака да пуши помалку
Не секој е подготвен целосно да се откаже од пушењето, но секој пушач сака да му нанесе што е можно помала штета на своето здравје и да заштеди пари. Затоа, апликацијата има функционалност што ви овозможува да го намалите бројот на цигари на нивото што ви треба и да го зачувате. (Се разбира, препорачуваме целосно да се ослободите од навиката)
Ако пушите повеќе од едно пакување дневно и ви се чини дека нема да можете да се откажете, но чувствувате каква штета му нанесувате на вашето здравје и разбирате колку пари би можеле да заштедите, тогаш обидете се да започнете со намалување на бројот на цигари за 2 пати за 60-100 дена.
Ако пушите едно пакување дневно, тогаш намалувањето на бројот на цигари за 2 пати ќе ви овозможи да заштедите од 25.000 рубли годишно или повеќе, со оглед на тоа што цените на цигарите продолжуваат да растат.

- Не сака да се откаже од пушењето
Разбирате што ви треба, но ви се допаѓа процесот и навистина не сакате да се откажете од навиката. Дали се плашите да се здебелите, дали сте под стрес на работа или сте смислиле други "тешки" расправии.
Во овој случај, внесете 365 + дена во поставките (можете 500, 800, 1000). Ќе фрлите толку бавно што нема да го забележите сами. И конечно ќе можете да ја преземете контролата врз потрошувачката на цигари со помош на тракер.



Апликацијата ќе ве дисциплинира и ќе се ослободите од предизвикувачите што ве натераа да посегнете по кутија цигари.
Кога излегувате од дома, после јадење, на автобуска станица, возење, тајмерот секогаш ќе ви каже колку време останува до следната цигара.
Така, ќе ја одучите навиката за пушење во одредена ситуација. Овие ситуации ќе престанат да бидат предизвикувач, како обичен непушач.
Нема да мора да сонувате за цигара за време на процесот на синдром на повлекување, бидејќи таа нема да биде таму и ќе пушите кога тајмерот ќе ви каже.

Механички следете го распоредот што го предлага тајмерот, така што еден ден ќе можете да му кажете на минувачот кој испукал цигара - не пушам.

Калкулатор за заштеда е вграден во поставките, видете колку пари ќе заштедите во зависност од тоа колку дена ќе одлучите да се откажете од пушењето.
Дозволете ми да ве потсетам дека е многу важно да создадете навика за себе и постојано да го користите тајмерот.
Навикнете се да го користите тајмерот неколку месеци и потоа добијте го резултатот кон кој се стремите. Бесплатни пари, здравје, недостаток на отежнато дишење, нормален мирис и зголемен животен век.(За брзо трчање, убаво мирисајте и трошете пари)

Со оваа бесплатна апликација, не ви треба толку многу мотивација за да станете непушач. И ако ви треба, тогаш постои Премиум верзија, со тоа најверојатно ќе најдете внатрешна мотивација, бидејќи никој не сака да троши пари.

Контакт е-пошта: [email protected]