Self Therapy: Mental Tests

Добредојдовте во Самотерапија: Ментални тестови, кој е секогаш со вас за да го заштити вашиот личен развој и ментално здравје. Зачекорете во светот на грижата за себе и менталното здравје.

Забрзајте ја вашата грижа за себе и зајакнете се со персонализирани ресурси за терапија, приспособени ментални тестови, сеопфатни резимеа и напредни алатки за следење на вашиот напредок. Без разлика дали се борите со крајот на АДХД, управувате со траума, се справувате со депресија или едноставно имате за цел да одржите балансирано расположение, преземете ја здравствената работа со нашата Самотерапија: Ментални тестови, сигурен пат до поздрава и подобра ментална возраст.

Самотерапија: ментални тестови Карактеристики на апликацијата: Следење на расположението, дневен дневник, релаксирачки звуци, ментална возраст

🌿Самотерапија
Во хаосот на животот, има прибежиште во вас: самотерапија. Откријте ја трансформативната моќ на интроспекција додека се движите низ контурите на вашите мисли и емоции. Преку внимателност и саморефлексија, ова патување станува компас за разбирање, исцелување и негување на вашето ментално здравје. Запомнете, ова не е замена за професионална помош, туку проактивен чекор кон зајакнување на себе. Одвојте момент, вдишете длабоко и започнете го своето патување до издржлив ум.

🧘♀️ Грижа за себе
Бидете јасни за вашето ментално здравје! Истражете 308 практични сознанија со големина на залак во 12 главни категории кои опфаќаат врски, личен развој, ментално здравје, самотерапија, внимателност, родителство и многу повеќе. Подигнете ја вашата благосостојба со нашите курирани содржини за грижа за себе, само-терапија, ментално здравје, ментална возраст и личен раст. Нашите домашни експерти ги собираат сите информации, обезбедувајќи сигурна содржина поддржана од експерти за вашето врвно патување за лична нега.

📝 Ментални тестови
Научете да го истражувате вашиот ум користејќи ја нашата апликација, која содржи 77 ментални тестови! Од карактерот и психологијата до начинот на живот и расположението, нашите тестови ви овозможуваат да продолжите со вашиот личен развој обезбедувајќи вреден увид во внатрешниот свет. Специфични тестови за проценка, како што се тестови за траума, биполарни тестови, тестови за депресија, тестови за АДХД, тестови за ПТСН и други тестови за ментално здравје, нудат сеопфатен третман за заштита и потхранување на вашето ментално здравје.

📔 Дневен дневник и следење на расположението
Приспособете го вашето секојдневно искуство со пишување дневник! Снимајте текст, емоции и икони за активности со Mood Tracker и филтрирајте ги вашите белешки за персонализиран одраз на вашето патување.

📚 Откријте
Нурнете во богатството на информации за менталното здравје! Со повеќе од 150 статии напишани од нашите експерти, функцијата Discover го подобрува вашето искуство за учење со тоа што ви овозможува да слушате статии користејќи ја вградената функција за аудио нарација.

📊 Статистика
Следете го вашиот напредок со детална статистика! Прегледајте го вашиот дневен дневник, неделен, месечен и годишен за да добиете вреден увид во вашиот личен развој.

🌀Создадете позитивна/негативна енергија
Искусете ја нашата единствена карактеристика! Користејќи поедноставени психијатриски техники, алатката за релаксација од 90 секунди комбинира видео анимација и визуелни слики, овозможувајќи им на корисниците да ја исчистат негативната енергија и да ја апсорбираат позитивната енергија.

🌌 анимации на метафори
Опуштете се со курирани метафори! Потопете се во професионално дизајнирани видео анимации и визуелни слики центрирани на петте најсмирувачки метафори.

🎶 Релаксирачки звуци
Уживајте во релаксирачки звуци! Пристапете до избор од најсмирувачките, релаксирачки звуци дизајнирани да се репродуцираат во заднина додека прелистувате други функции на апликацијата.

🤝 Заедница
Поврзете се со истомисленици! Придружете се на групи во 23 категории, споделувајте објави, пишувајте коментари и комуницирајте со други користејќи познати функции на социјалните мрежи. Нашиот серверски систем обезбедува непречена интеракција.