Aura Yo

Сместена на живиот запад на Сингапур, Аура Јо е рај за движење, внимание и сила. Основано од двајца страсни ентузијасти за јога, нашето студио е посветено на создавање на сеопфатно велнес искуство каде јогата, танцот и фитнесот се спојуваат за да ги поттикнат поединците од сите потекла.

Нашите понуди
Часови по јога:
• Воздушна јога – Подигнете ја вашата пракса со грациозни, бестежински движења.
• Хата Јога – Изградете силна основа преку усогласување на здивот и држењето на телото.
• Vinyasa Yoga – Тече беспрекорно со динамични секвенци за да ја зголеми енергијата и флексибилноста.
• Јога на тркала – Продлабочете ги вашите истегнувања и подобрете ја подвижноста со помош на јога тркала.
• Јин Јога – бавна, медитативна практика за длабока релаксација и ослободување на напнатоста.
• Pilates Matwork – Зајакнете го вашето јадро и подобрете ја рамнотежата на телото.
• Истегнување на вратот, рамото и грбот – Ослободете го стресот и подобрете го држењето на телото преку насочени истегнувања.

Часови за танц:
• Латински танц – почувствувајте го ритамот со салса, бачата и други латински стилови.
• К-поп танц – жлеб за најновите К-поп хитови во класа со висока енергија.
• Стомачен танц – Прифатете ја елеганцијата и флуидноста преку движења на стомачен танц.
• Современ танц – Изразете се преку креативна и емотивна кореографија.

Фитнес класи:
• HIIT (интервален тренинг со висок интензитет) – Согорувајте калории и изградете издржливост со тренинг со висока енергија.
• Barre – вежбање со низок удар и цело тело кое комбинира елементи на балет, пилатес и јога
И многу повеќе….