Skills – Games to cope with st

Вештини е збирка на игри кои ви помагаат да се фокусирате овде и сега. Игрите се вештини за умливост и толеранција на потреси што можат да се користат насекаде. Вештините се развиваат заедно со психолозите според „аналогни“ вештини успешно користени во терапијата.

Вештини може да ги користи секој што мора да се справи со стресот. Апликацијата може да се користи и за да помогне во самоуправувањето за време на психотерапијата.

Кога се подложува на третман за посттрауматско стресно нарушување, ПТСН или нарушување на граничната личност, БПБ, употребата на вештини понекогаш ја советува вашиот терапевт. Вештините се вежби кои ќе ви помогнат да се фокусирате овде и сега. Овие вежби можат да го подобрат вашето искуство со терапија, особено кога користите дијалектичка терапија за однесување или ДБТ.

Постои индикација за прифаќање на апликацијата „Вештини“ обезбедена од повратни информации од пациентот BPD / PTSD. Користејќи ја апликацијата Skills, треба заедно со вашиот терапевт да одредите дали вештините за дисоцијација / вештини за толеранција на стрес работат за вас или не. Нема побарувања за општа ефикасност, во моментов работиме на тоа. Со користење на апликацијата Вештини, вие го имате предвид ова и се согласувате со нашите услови и услови.