Hourglass Body Shape - Workout

Добијте помал струк и заоблени колкови за 30 дена дома со овој водич за вежбање дома. Нашите програми за вежбање ќе им помогнат на жените да постигнат секси, тенок и заоблен облик на тело како песочен часовник. Ако позатегнат струк и пополни колкови се вашата предност, нашите вежби за помал струк и згодни колкови можат да ви помогнат.

Речиси секоја жена на светот посакува заоблено тело со помал струк и голем плен. Добро заоблени големи газови и помал струк е дефиницијата за секси тело. Некои жени се благословени што го имаат природно без многу напор, но други треба да вложат дополнителни напори за да го постигнат тоа.

Добијте едноставни персонализирани програми за вежбање за да ја постигнете целта на вашето тело. Добијте ги првите резултати за само 30 дена! Пробајте го нашиот 4-неделен план за вежбање за да изгубите тежина и да тргнете на патот кон послабо, поздраво тело. Ние често го поврзуваме губењето на тежината со губење на салото на стомакот. Понекогаш, кога се обидувате да изгубите тежина, најголемиот предизвик за усвојување на план за вежбање за слабеење е да пронајдете режим кој беспрекорно се вклопува во вашиот живот. Но брзото губење на салото од стомакот не треба да биде комплицирано. Затоа направивме четиринеделен машки план за вежбање кој можете да го правите речиси насекаде (внатре или на отворено, дома или во теретана) без опрема.

Секој е роден со своја единствена фигура. Ако има нешто што би сакале да го изградите или да го намалите тонот, постојат само вистинските вежби што можете да ги извршите за да ја постигнете целта за вежбање. За некои, градењето мускули на нозете може да биде приоритет. Други можеби ќе сакаат да ги тонираат рацете или да работат на шест пакет. Овде сме да го споделиме апсолутното најдобро вежбање што можете да го завршите што ќе ви помогне да го постигнете она што е популарно познато како фигура на песочен часовник. Фигурата на песочен часовник се состои од онаа која има истакната биста, поголеми колкови и половината што е на тесната страна.

Нашите фитнес експерти ги споделија своите омилени тренинзи за согорување на маснотии на стомакот и како точно да го прават секое движење. Идеален за почетници и нема потреба од опрема. Отфрлете ги несаканите маснотии на стомакот за помалку од еден месец со нашиот фитнес план.