Macros Калкулатор за калории

Замислете дека можете да ја јадете храната што најмногу ја сакате без никакви ограничувања, а исто така би можеле да продолжите да напредувате кон вашите физички цели, без разлика дали станува збор за стекнување мускулна маса, губење на тежината или одржување на вашата тежина. Би било епско, нели? Сега можете благодарение на нашиот макро калкулатор, кој ви овозможува да го пресметате вашиот совршен план за исхрана за да ги постигнете вашите цели.

Со калкулаторот за макронутриенти можете брзо и лесно да ги пресметате вашите макроа. Внесете ги вашите дневни потреби за калории, изберете ја вашата цел и пресметајте ја вашата лична дневна дистрибуција на макроа (протеини, јаглени хидрати, масти).

Не знаете колку калории ви се потребни дневно? Потоа користете го нашиот калкулатор за калории.

Користете го калкулаторот за калории за да го одредите вкупниот број дневни калории што ви се потребни. Бројот на калории што ви се потребни дневно за да ја постигнете вашата цел е основа за пресметување на дистрибуцијата на вашите макроа.

Без разлика дали сакате да изгубите тежина или да изградите мускули, нашата бесплатна апликација ви помага да го достигнете следното ниво на фитнес. Пресметајте токму сега, а исто така добијте персонализирани информации за вашата кондиција, добивање совети за исхрана и тренинг прилагодени на вашите потреби.