Booster (PROfeel)

Дел од PROfeel
Booster е апликација развиена во име на детската болница Вилхелмина во Утрехт. Апликацијата им помага на младите луѓе со хроничен замор да ги контролираат нивните поплаки и е дел од нивниот процес на лекување.

Размислување, мерење, знаење, експериментирање
Бустерот (PROfeel) има 4 чекори; размислување, мерење, знаење и експериментирање. Кои се вткаени во процесот на мешана нега на PROfeel.

Размислете
Започнувате со „размислување“, заедно со вашиот лекар одлучувате кои сомнежи сакате да ги истражите. Дали ви е смачено да одите на училиште или ви здосади да останете дома... Додадете ги овие прашања во вашиот личен прашалник.

За мерење на
Чекор 2 е „мерење“, во текот на неколку недели ќе го пополните вашиот личен прашалник.

Знај
Врската помеѓу одговорите ќе ја вратите за време на „знаењето“. Колку повеќе прашалници пополнувате, толку е подобра повратната информација што ја добивате. Заедно со вашиот терапевт, врз основа на вашиот извештај одредувате што би можеле да промените за да го контролирате вашиот замор.

Експериментирајте
Последно, но не и најмалку важно, треба да работите на вашите нови цели додека „експериментирате“. Со експериментирање со вашите цели и прилагодување на истите по потреба, се надеваме дека ќе завршите со некои добри навики кои ќе ви помогнат да се справите со вашиот замор.

Градење на вашата патека
За време на курсот можете да заработите поени во апликацијата со пополнување прашалници. Со овие поени можете да купите нови ставки за вашата патека и да ја направите што е можно позабавна за вас. Подобрете го вашиот сопствен висок резултат или создадете патека со виножито, што и да посакате.

Дневник
Boost има и дневник во кој можете да водите сметка за тоа како се чувствувате или како ви бил денот. Можете да одлучите како сакате да го користите дневникот.Ако имате малку енергија, можете едноставно да му дадете налепница на денот.

Напредок
Додека експериментирате, можете да видите каков ефект имаат вашите цели врз вашиот живот. На овој начин можете да видите дали тоа ви помага или дали можеби ќе можете малку да ги измените вашите цели.