Daily blood pressure tracker

നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപരമായ രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഹൃദയം,... അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിലും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഈ ആപ്പ് രക്തസമ്മർദ്ദം നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്.

ദിവസേനയുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ്, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യ ട്രെൻഡ് ചാർട്ടുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനും പുറത്തുവിടുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഹെൽത്ത് ട്രാക്കർ ആപ്ലിക്കേഷനാണ് രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും. ഈ ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, സമയബന്ധിതമായി ഭക്ഷണക്രമവും വിശ്രമവും മാറ്റുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

കൂടാതെ, പിൻ ക്യാമറയിൽ വിരൽ വെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് എളുപ്പത്തിൽ അളക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് ഈ ബ്ലഡ് ഷുഗർ മോണിറ്ററും ട്രാക്കർ ആപ്പും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് രേഖപ്പെടുത്തും. ഈ രക്തസമ്മർദ്ദ മോണിറ്റർ ആപ്പ് മരുന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, കൃത്യസമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും മറക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

🚩 ഈ രക്തസമ്മർദ്ദം ട്രാക്കർ ആപ്പ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം:
1️⃣ ഈ രക്തസമ്മർദ്ദ മോണിറ്റർ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് തുറക്കുക
2️⃣ ഒരു രക്തസമ്മർദ്ദ യന്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, ഈ ബ്ലഡ് ഷുഗർ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റ വായിക്കുകയും ഫലങ്ങൾ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യും: താഴ്ന്നതോ സാധാരണമോ ഉയർന്നതോ ആയ രക്തസമ്മർദ്ദം
3️⃣ ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് രേഖപ്പെടുത്തുക
4️⃣ പിൻ ക്യാമറയിൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽ സ്പർശിക്കുക, അതുവഴി ഈ മോണിറ്റർ ബ്ലഡ് ഷുഗർ ആപ്പിന് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വായിക്കാനാകും
5️⃣ നിങ്ങൾ പ്രതിദിന ആരോഗ്യ ഡാറ്റ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത ശേഷം, ഈ ട്രാക്കർ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദ ചാർട്ടും മറ്റ് ആരോഗ്യ ട്രെൻഡുകളും നൽകും.

🚩 എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഈ രക്തസമ്മർദ്ദ മോണിറ്റർ ആപ്പ് ചെയ്യേണ്ടത്? ചില നിർണായക ഗുണങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്:
- ദിവസേനയുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും രക്തസമ്മർദ്ദവും തത്സമയം കൃത്യമായി രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവും ഓവർടൈം മാറുന്നത് ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
- ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ദൃശ്യവൽക്കരിച്ച്, സൂചകങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യാനും ആരോഗ്യത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാനും ശ്രമിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
- പഞ്ചസാര രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ പ്രൊഫൈൽ നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ആപ്ലിക്കേഷൻ, സൂചകങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാനും സമയബന്ധിതമായി നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം നൽകാനും ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്നു.
- ഒരു സ്പർശനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുക: ക്യാമറയിൽ വിരൽ വെച്ചുകൊണ്ട് എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പരിശോധിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
- ചിന്തനീയമായ മരുന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും മറക്കാൻ ദൈനംദിന മെഡിസിൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക.
- എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്

🚩 ഈ രക്തസമ്മർദ്ദ ചാർട്ട് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം - രക്തസമ്മർദ്ദ ട്രാക്കർ ആപ്ലിക്കേഷൻ, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും:

1️⃣ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുക
- നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഈ തുടർച്ചയായ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററിംഗ് ആപ്പ് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള സമയോചിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചോ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എന്തെങ്കിലും സൂചന ലഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും വിശ്രമവും മാറ്റുക.

2️⃣ നിങ്ങളുടേതായ ഒരു ദീർഘകാല ആരോഗ്യ നോട്ട്ബുക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കുക
- ദൈനംദിന രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസും എളുപ്പത്തിലും കൃത്യമായും രേഖപ്പെടുത്തുക
- രക്തസമ്മർദ്ദ ചാർട്ടും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ചാർട്ടും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

3️⃣ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കാണിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്
- ഡോക്ടറുമായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു സമയം കളയേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോൺ കാണിക്കുക മാത്രമാണ്.
- ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവും ട്രാക്ക് ചെയ്യും, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യനിലയെക്കുറിച്ച് വേഗത്തിലും കൃത്യമായും നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരും.

4️⃣ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് മറക്കരുത്
- നിങ്ങൾ മറക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. ഈ ഹെൽത്ത് ട്രാക്കർ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റിമൈൻഡർ ഫംഗ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ മരുന്ന് കഴിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം കുടിക്കണം എന്ന് സജ്ജീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ഈ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്റർ, ഹെൽത്ത് ബ്ലഡ് പ്രഷർ ട്രാക്കർ ആപ്പ് എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും പ്രായമായവർക്കും ചെറുപ്പക്കാർക്കും നല്ലതാണ്. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക!