Nutrition Tracker - Food Diary

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായ കലോറി കമ്മിയിലെത്താൻ എളുപ്പമുള്ള കലോറി ട്രാക്കിംഗിനും ഭക്ഷണ ഡയറിക്കുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കൂട്ടാളിയാണ് ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കർ ആപ്പ്.
 
🎯 — നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ നോക്കുകയാണോ?
💪+🍽️ — നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും ഭക്ഷണവും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
👍എങ്കിൽ ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കർ നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്!
 
നിങ്ങളൊരു ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമിയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ തന്നെ തുടങ്ങുന്ന ആളാണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗവും ഔട്ട്‌പുട്ടും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ.
 
🔍ഓരോ ദിവസവും എത്ര കലോറിയാണ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കർ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കലോറി ആവശ്യമാണെന്ന് കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ കണക്കാക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കലോറി കമ്മിയിൽ എത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കുന്നു, എത്രമാത്രം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ച് മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.
 
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ഭക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത് അനുയോജ്യമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. പേശി വളർത്തുക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുക. തെളിയിക്കപ്പെട്ട പോഷകാഹാര ഫോർമുല ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നിങ്ങളെ വേഗത്തിലും സുരക്ഷിതമായും എത്തിക്കും.
 
📋 ഒരു ഫുഡ് ജേണൽ എളുപ്പത്തിൽ ഭക്ഷണം ലോഗിംഗ് നൽകുന്നു. ഇത് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സൗകര്യപ്രദമായ വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫുഡ് ജേണലായും ഡയറ്റ് പ്ലാനറായും ഇത് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുക.
 
🏋️♀️ വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ കലോറി ചെലവ് കാണാനും വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ. അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് കലോറി കൗണ്ടറിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുക.
 
നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം കണക്കാക്കാൻ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ ഫുഡ് ഡയറിയിലുണ്ട്.

📊 ബിൽറ്റ്-ഇൻ മാക്രോ ട്രാക്കർ ഫുഡ് ഡയറിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ മാക്രോകളും പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
 
ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കർ ഒരു മുഴുനീള ഭക്ഷണ ഡയറി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ഡാറ്റ സംഭരിക്കുകയും അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
 
🚀 ഫീച്ചറുകൾ
 
നിങ്ങളുടെ ലോഗിംഗ് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് ദ്രുത 🔍 തിരയലോടുകൂടിയ ബിഗ് ഫുഡ് ഡാറ്റാബേസ്.

📸 നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബ്രാൻഡുകൾ കണ്ടെത്തുന്ന ബാർകോഡ് സ്കാനർ.

ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണം എന്നീ വിഭാഗങ്ങളിൽ ക്രമീകരിക്കുന്നു.
 
നിങ്ങളുടെ ഫുഡ് പ്ലാനർ കാണുന്നതിന് കലണ്ടർ ദിവസങ്ങളിലൂടെ ബ്രൗസ് ചെയ്യാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

വേഗത്തിലും സുരക്ഷിതമായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബിൽറ്റ്-ഇൻ കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക.
 
നിങ്ങളുടെ പിന്തുടരുക:
✅ കലോറി കമ്മി
✅ ഫുഡ് ജേണൽ
✅ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം
✅ Health Connect-മായി സമന്വയിപ്പിക്കുക
✅ പ്രതിദിന കലോറി ഉപഭോഗം
✅ മാക്രോ ട്രാക്കർ (കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്)
✅ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും കലോറി മാനദണ്ഡം ശുപാർശ
✅ കത്തിച്ച കലോറി
✅ കലോറി കൌണ്ടർ ഫീച്ചർ വഴി ഉപയോഗിക്കുന്ന കലോറി
✅ ഭാരം ട്രാക്കർ
 
🌟 ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യം
 
ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ വ്യക്തികളെ പ്രാപ്തരാക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യം.
 
ഭാരം കുറയ്ക്കൽ സുരക്ഷിതവും സൗകര്യപ്രദവും എല്ലാവർക്കും നേടാവുന്നതുമാക്കുന്നതിലാണ് ഞങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ.
 
🤝 ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരുക
 
👫👬👭 കലോറി ട്രാക്കിംഗിലൂടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ച ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്കൊപ്പം ചേരൂ!
 
അവരുടെ കലോറി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ കുറിച്ച് പഠനങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന കാര്യം കാണിച്ചു. അല്ലാത്തവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും അത് ഒഴിവാക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
 
ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കൾ അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അവർക്ക് മുമ്പത്തേക്കാൾ സന്തോഷവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലതയും ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. കലോറി ട്രാക്കിംഗിൻ്റെ ശക്തിക്ക് നന്ദി.

ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://foodinscope.com/terms-of-service/
സ്വകാര്യതാ നയം: https://foodinscope.com/privacy-policy/