Judo Techniques by Belt

വെള്ള മുതൽ തവിട്ട് വരെയുള്ള എല്ലാ ബെൽറ്റ് ലെവലിനും ആവശ്യമായ ജൂഡോ ടെക്നിക്കുകൾ കണ്ടെത്തുക. ഞങ്ങളുടെ ബെൽറ്റ് പ്രോഗ്രഷൻ ജൂഡോ ഗൈഡ് ത്രോകൾ, ഗ്രാപ്ലിംഗ്, ഹോൾഡുകൾ, സ്വയം പ്രതിരോധ നീക്കങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു - തുടക്കക്കാർക്കും നൂതന പഠിതാക്കൾക്കും ജൂഡോയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. വ്യക്തമായ ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമായി പരിശീലിക്കുകയും ഗ്രേഡ് അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഇൻസ്ട്രക്ടറുമായി എപ്പോഴും പരിശീലനം നടത്തുക.

കൊഡോകാൻ ജൂഡോ, എറിയുന്നതിനും ഗ്രാപ്ലിങ്ങിനും ഹോൾഡുകൾക്കും സമർപ്പണങ്ങൾക്കും ഊന്നൽ നൽകുന്ന ജാപ്പനീസ് ആയോധന കലയാണ്. ഈ ആപ്പ് ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ജൂഡോ പഠന പാത നൽകുന്നു, ഓരോ ഗ്രേഡിലെയും ജൂഡോ ബെൽറ്റ് ലെവലുകളിലും സാങ്കേതികതകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, സ്ഥിരവും സുരക്ഷിതവുമായ പുരോഗതി ഉറപ്പാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ജൂഡോ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ പരിപൂർണ്ണമാക്കാൻ പഠിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഓരോ അവശ്യ നീക്കത്തിനും വ്യക്തമായ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും വിശദീകരണങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ഞങ്ങളുടെ ബെൽറ്റ് പ്രോഗ്രഷൻ ജൂഡോ ഗൈഡ് വ്യത്യസ്ത ഗ്രേഡുകൾ അനുസരിച്ച് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് കൊഡോകാൻ ജൂഡോയുടെ അടിസ്ഥാന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ക്രമേണ പഠിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു:

• നഗെ-വാസ: ജൂഡോ ത്രോകളും മറിച്ചിടുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകളും
• കറ്റാമേ-വാസ: ഹോൾഡ്‌സ്, ലോക്കുകൾ, ത്രോട്ടിൽസ് — ജൂഡോ ഗ്രാപ്പിംഗ് ടെക്‌നിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടെ
• അതെമി-വാസ: സ്‌ട്രൈക്കിംഗ്, സെൽഫ് ഡിഫൻസ് ടെക്നിക്കുകൾ

📋 പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

• ലെവൽ അനുസരിച്ച് കൊഡോകാൻ ജൂഡോ ടെക്നിക്കുകളുടെ സമ്പൂർണ്ണ അവതരണം
• എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കുമുള്ള തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ ജൂഡോ ട്യൂട്ടോറിയൽ
• ജൂഡോയുടെ കഴിവുകളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും പഠിക്കുക
• സ്വയം പ്രതിരോധ പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ
• ജൂഡോയുടെ വ്യത്യസ്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ
• ജൂഡോ ത്രോകളും ഗ്രാപ്പിംഗ് ടെക്നിക്കുകളും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പഠനം
• ഓരോ ബെൽറ്റിനും ജൂഡോ ക്ലാസുകൾ
• ഓരോ ജൂഡോ ടെക്നിക്കിൻ്റെയും വിശദമായ വിശദീകരണങ്ങൾ
• ജൂഡോ ടെക്നിക്കുകളുടെ ഫലപ്രദമായ പരിശീലനത്തിനുള്ള ആയോധനകല പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ

വ്യത്യസ്ത ജൂഡോ ടെക്നിക്കുകൾ:

ഈ ആയോധന കല ആപ്പിൽ, ജൂഡോ ടെക്നിക്കുകൾ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ഗ്രൗണ്ട് ടെക്നിക്കുകൾ (നെ-വാസ), സ്റ്റാൻഡിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ (താച്ചി-വാസ), ഓരോന്നിനും വ്യത്യസ്ത കുടുംബങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ജൂഡോ ആപ്പിൽ, ജൂഡോ ത്രോകൾ, ജൂഡോ ഗ്രാപ്ലിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ, സ്വയം പ്രതിരോധ നീക്കങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഓരോ ബെൽറ്റിനുമുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ഞങ്ങളുടെ ജൂഡോ ടെക്നിക്കുകൾ ആപ്പ് ജൂഡോയുടെ അടിസ്ഥാന സാങ്കേതിക ആംഗ്യങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിന് ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിങ്ങളെ നയിക്കും. അടിസ്ഥാന ഹോൾഡുകൾ (നഗെ-വാസ), എറിയുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, ഇമോബിലൈസേഷനുകൾ (ഒസേ-കോമി-വാസ), കീകൾ, കഴുത്ത് ഞെരിച്ച് (ഷിം-വാസ, കാൻസെറ്റ്സു-വാസ), പ്രതിരോധ ചലനങ്ങൾ (അതേമി-വാസ) എന്നിവ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഓരോ ജൂഡോ ടെക്നിക്കുകളും വ്യക്തമായി പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു - ജൂഡോ നീക്കങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു - ഒപ്പം പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

🎯 ആപ്പിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം:

ഈ ജാപ്പനീസ് ആയോധന കലയുടെ ലക്ഷ്യം ജൂഡോ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് കൃത്യമായി പഠിക്കാനും അടുത്തതിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഓരോ ബെൽറ്റിനും ആവശ്യമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്.

⚠️ സുരക്ഷാ കുറിപ്പ്:
പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ യോഗ്യനായ ഒരു പരിശീലകൻ്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ എപ്പോഴും പരിശീലിക്കുക.

ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ജൂഡോ ടെക്നിക്കുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് പ്രായോഗിക ജൂഡോ വ്യായാമങ്ങൾ പഠിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്ക് പ്രധാനമാണ്! Google Play-യിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു അവലോകനം നൽകുക - നിങ്ങൾക്കായി കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയ്ക്ക് നന്ദി!