ജിം ഓഫ് ടുമാറോ - 3D വ്യായാമവും വർക്ക്ഔട്ട് ഗൈഡും
പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സ്വതന്ത്ര ഇന്ററാക്ടീവ് സ്പോർട്സ് എൻസൈക്ലോപ്പീഡിയ
കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായും മുമ്പത്തേതിനേക്കാളും രസകരവുമൊക്കെയായി ചാരൻമാരെയും പുഴുക്കളെയും പ്രാപ്തരാക്കുന്നതിന് 3 ഡി സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പുതിയ സ്പോർട്സ് / ഫിറ്റ്നസ് / ബോഡിബിൽഡിംഗ് പ്ലാറ്റ്ഫോം. മഹത്തായ വേഗതയോടെ പരിശീലനത്തിൻറെ പല സുപ്രധാന വശങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ സഹപാഠികളുമായി ആ മൂല്യവത്തായ അറിവുകൾ മഹത്തരങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നതിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനായി രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ജിം ഓഫ് ടുമോറോ എന്ന കോർ ഇൻറർനാഷണൽ 3D ആപ്ലിക്കേഷനാണ്, അത് നിങ്ങൾ ആനിമേഷനിൽ കളിക്കാനും താൽക്കാലികമായി നിർത്താനും അനുവദിക്കുകയും, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും, വ്യായാമം ചെയ്യുകയുമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ ഒരു എത്തിനോട്ടം നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, സ്മാർട്ട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും അർഥവത്തായ ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. ഉചിതമായതിനാൽ പേശികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മനസിലാക്കുന്നതിലും അതിനെ പരിപാലിക്കുന്നതിനായും, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികസ്വഭാവത്തിനു ചേർച്ചയിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്.
ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ മൂന്ന് പ്രധാന ഉപകരണങ്ങളുണ്ട്: അനാട്ടമി എക്സ്പ്ലോറർ, വ്യായാമം ഡാറ്റാബേസ്, പരിശീലന പരിപാടി ഷെഡ്യൂളർ.
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സംവേദനാത്മക 3D മാപ്പ് ആണ് അനാട്ടമി എക്സ്പ്ലോറർ. മനുഷ്യന്റെ ലോക്കോമാറ്റി സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഘടന മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നതാണ്, അതായത് അതിന്റെ എല്ലുകളും പേശികളും. അനാട്ടമി അറിയുന്നത് ഒരു നഗരത്തിന്റെ മാപ്പ് തരുന്നതിന് തുല്യമാണ് - നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായ അനാട്ടമി പരിചയപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ജിംസിൽ ചെലവഴിച്ച സമയം ചുറ്റിക്കറങ്ങാതെ അലസമായി മാറില്ല. അത്തരം അറിവ് നിങ്ങൾക്ക് എക്സ്-റേ കാഴ്ചപ്പാടോടെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഓരോ ശരീരത്തിന്റെയും രൂപവും സ്ഥാനവും നിരീക്ഷിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പരിശീലനം നൽകുന്നുവെന്നും ജീവനുള്ള ഒരു പ്രതിമയിൽ എങ്ങനെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
വ്യായാമം ഡാറ്റാബേസിൽ നൂറുമടക്കിനുള്ളിൽ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദമായ വ്യായാമവും പ്രയോഗത്തിൽ തെളിഞ്ഞുവരികയാണ്. ആജ്ഞകൾ ടച്ച് ആജ്ഞകളോട് പ്രതികരിക്കുന്നു: ഏത് കോണിൽ / സൂം തലത്തിൽ നിന്നും അവയെ കാണാൻ കഴിയും. പുറമേ, താത്പര്യം പേശികളെ വിശദമായി പരിശോധിച്ച് അനാട്ടമി പര്യവേക്ഷണ മോഡ് പൊതിഞ്ഞു വഴി വിശദീകരിച്ചു കഴിയും. ഓരോ വ്യായാമത്തിന്റെ ജൈവ-മെക്കാനിക്സും ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ 3D സാങ്കേതികവിദ്യ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. അതായത്, ചലനത്തെ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നതിന് അസ്ഥികളും പേശികളും ഒന്നിച്ചു പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ചില നീക്കങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമവും സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസിലാക്കും, ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടാവാം, ഓരോ വ്യായാമത്തിലും എന്തൊക്കെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഓരോ പേശിനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പരിശീലന രീതി എന്തൊക്കെയാണ്.
ട്രാൻസിങ് പ്രോഗ്രാം ഷെഡ്യൂളർ പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകരുടെയും സ്പോർട്ട്സ് കോച്ചുകളുടെയും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന വിവിധ പരിശീലന പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ സാധ്യതകൾ നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഇത് ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു. ആപ്ലിക്കേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതിനാൽ, അതിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ: പ്രോഗ്രാം ഷൊഡലർ മുതൽ അനാട്ടമി എക്സ്പ്ലോററിനായി ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സമയത്ത് ഒരു സുപ്രധാന വിശദീകരണത്തെക്കുറിച്ച് സ്വയം ഓർമിപ്പിക്കാനും ഇത് എളുപ്പമാണ്.
* * *
ഈ പ്രോജക്റ്റിന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഹൈ സ്പീഡ് സ്പ്രിംഗ് ബോർഡായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് പ്രാഥമിക അറിവുകളുടെ അഭാവം - ഫിറ്റ്, സജീവവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടിന് മുകളിലാണ്. ടൺ പുസ്തകങ്ങളിലൂടെ പാരമ്പര്യമായി ആവശ്യമുള്ള വസ്തുതകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ പവർഫുൽൽ 3D സാങ്കേതികവിദ്യ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്ന ശാരീരിക സാക്ഷരത നിങ്ങൾ കരുതിയതിനേക്കാൾ വേഗമേറിയതും സന്തോഷമുള്ളതുമായ ശരീരം ആയിത്തീരുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പു നൽകുന്നു!
പക്ഷേ ആപ്പിന് ഒരു പുസ്തകത്തിനു പകരം മറ്റൊന്നുമല്ല. മനുഷ്യശരീരത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ വളരെയധികം കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അൽപം കൂടുതൽ കടുത്ത ജ്ഞാനം വാക്യരൂപത്തിൽ നന്നായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ വ്യായാമത്തിന്റെ ജിം ഓഫ് ടുമൊബൈൽ ആരംഭിച്ചു, ഇതിൽ സ്പോർട്സ് വിദഗ്ധർ പ്രധാന വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നു. ഒരു ബോണസ് ട്രെഷറി ബോക്സ് ഒരു ക്ലിക്ക് അകലെ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മാർ 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും