Athletica AI Training Plans

എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള അത്‌ലറ്റുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന AI- പവർഡ് എൻഡുറൻസ് പരിശീലന ആപ്പായ അത്‌ലറ്റിക്ക ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ട്രയാത്ത്‌ലോണിനോ മാരത്തണിനോ വേണ്ടി തയ്യാറെടുക്കുകയാണെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നോക്കുകയാണെങ്കിലോ, അത്‌ലറ്റിക്ക നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ സയൻസ് പിന്തുണയുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ലളിതമാക്കുന്നു.

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ സവിശേഷതകൾ:
- നിങ്ങളുടെ ആഴ്‌ച ആസൂത്രണം ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ വലിച്ചിടുക, അനായാസം ക്രമീകരിക്കുക.
- പ്രി-വർക്കൗട്ട് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം: നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന സെഷൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യുക, എന്താണ് മുന്നിലുള്ളതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുക.
- വർക്കൗട്ടിനു ശേഷമുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം വിശകലനം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ RPE ലോഗ് ചെയ്യുക, പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
- AI കോച്ച് ഫീഡ്‌ബാക്ക്: നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രവർത്തനക്ഷമമായ നുറുങ്ങുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും സ്വീകരിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് അത്ലറ്റിക്ക?
- കഠിനമല്ല, മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട കായിക ശാസ്ത്രത്തിൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്.
- തുടക്കക്കാർ മുതൽ ഉന്നതർ വരെ എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള അത്‌ലറ്റുകളും വിശ്വസിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ലാളിത്യത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

അത്‌ലറ്റിക്ക ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
- മികച്ച പരിശീലന പദ്ധതികൾക്കായി തിരയുന്ന ട്രയാത്ത്‌ലെറ്റുകൾ, തുഴച്ചിൽക്കാർ, സൈക്ലിസ്റ്റുകൾ, ഓട്ടക്കാർ.
- അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ലളിതവും ശാസ്ത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ സമീപനം ആഗ്രഹിക്കുന്ന കായികതാരങ്ങൾ.

മികച്ച പ്രകടനത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇന്ന് അത്‌ലറ്റിക്ക ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് മികച്ച പരിശീലനം നേടൂ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല!