ബോഡ്ബോട്ട് - മികച്ച AI, മികച്ച വർക്കൗട്ടുകൾ.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം AI- പവർഡ് പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഉപകരണങ്ങൾ, ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ, ഷെഡ്യൂൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഹൈപ്പർ-വ്യക്തിഗത വർക്കൗട്ടുകൾ BodBot നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ യാത്രയിലോ പരിശീലനം നടത്തുകയാണെങ്കിലും, പുരോഗതിയും കാര്യക്ഷമതയും ഫലങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ അത്യാധുനിക AI എല്ലാ വർക്കൗട്ടുകളും തത്സമയം പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നു.
ട്രെയിൻ സ്മാർട്ടർ, വേഗത്തിൽ പുരോഗമിക്കുക
- AI- നയിക്കുന്ന ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ: പ്രകടനം, വീണ്ടെടുക്കൽ, കൂടാതെ ഒഴിവാക്കിയ സെഷനുകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ വികസിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളിലെ ഫലങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ശരീരത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പേശി വളർത്തുക, ശക്തി നേടുക, സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുക.
- എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും: ജിം ഇല്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. ശരീരഭാരമോ ഉപകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുക, നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും വിദഗ്ധ തലത്തിലുള്ള പ്രോഗ്രാമിംഗ് നേടുക.
ഇൻ്റലിജൻ്റ് അഡാപ്റ്റേഷനും തത്സമയ ക്രമീകരണങ്ങളും
- അഡാപ്റ്റീവ് പ്രോഗ്രഷൻ: നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പ്ലാൻ നിങ്ങളെ പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിന് റെപ്പുകൾ, സെറ്റുകൾ, ഭാരം, തീവ്രത എന്നിവ ബുദ്ധിപരമായി ക്രമീകരിക്കുന്നു.
- ജീവിതശൈലി-അവബോധമുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തന നിലകൾ, ഉറക്കം, യഥാർത്ഥ ലോക ഷെഡ്യൂൾ എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
- തടസ്സമില്ലാത്ത ഘടന: പരമാവധി കാര്യക്ഷമതയ്ക്കായി സർക്യൂട്ടുകൾ, സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, തന്ത്രപരമായ വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സമതുലിതമായ പ്രോഗ്രാമിംഗ് നേടുക.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോച്ചിംഗും വ്യായാമ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും
- ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശം: എല്ലാ ചലനങ്ങളും വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഡെമോ വീഡിയോകളും ഉപയോഗിച്ച് വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു.
- സ്മാർട്ട് മൊബിലിറ്റി & സ്ട്രെങ്ത് അസസ്മെൻ്റുകൾ: മികച്ച ചലന പാറ്റേണുകൾ അൺലോക്കുചെയ്യുക, കൃത്യതയോടെ ദുർബലമായ പോയിൻ്റുകൾ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ, നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക്: കുക്കി-കട്ടർ വർക്ക്ഔട്ടുകളൊന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ക്രമീകരിക്കുക, കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
BodBot: നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന AI പരിശീലകൻ
എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതില്ല - BodBot നിങ്ങൾക്കായി ഇത് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും നൂതന ലിഫ്റ്ററായാലും, എല്ലാ വർക്കൗട്ടും പരമാവധി ഇംപാക്ടിനായി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ഇറുകിയ ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ്? ഷോൾഡർ മൊബിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ? പ്രത്യേക പേശി അസന്തുലിതാവസ്ഥ? BodBot നിങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സെഷൻ നഷ്ടപ്പെടുകയോ അധിക പ്രവർത്തനം ചേർക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ സ്വയമേവ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ്, പുനർനിർമ്മിച്ചു. മികച്ച പരിശീലനം നൽകാൻ തയ്യാറാണോ? ഇന്ന് തന്നെ BodBot ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും