CGX by Caroline Girvan

YouTube-ൽ 13+ വർഷത്തെ പരിചയവും 4 ദശലക്ഷം സബ്‌സ്‌ക്രൈബർമാരുമുള്ള, സർട്ടിഫൈഡ് പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ, MNU സർട്ടിഫൈഡ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റ്, പ്രീ-പ്രസൻ്റ് സ്‌പെഷ്യലിസ്റ്റ് - കരോലിൻ ഗിർവൻ മുഖേന CGX-നൊപ്പം നിങ്ങൾ ആരായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിർമ്മിക്കുക.

ആപ്പിൽ എന്താണുള്ളത്?

- അൾട്ടിമേറ്റ് തുടക്കക്കാരൻ ഉൾപ്പെടെ ഏത് ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലിനും അനുയോജ്യമായ പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്യൂട്ട്
- വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും ഉപകരണങ്ങൾക്കുമായി നൂറുകണക്കിന് പുതിയ വർക്കൗട്ടുകൾ, ആഴ്ചതോറും പുതിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ചേർക്കുന്നു
- നിങ്ങളുടെ ഫോം കൃത്യവും സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കരോലിനിൻ്റെ 50+ നിർദ്ദേശ വീഡിയോകൾ
- നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും കാർഡിയോ പുരോഗതിയും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് 6 ദ്രുത പുരോഗതി പരിശോധനകൾ
- പോഷകാഹാരം, ബജറ്റ്-സൗഹൃദ, രുചികരമായ ഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് പരിജ്ഞാനം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനായി കരോലിനിൽ നിന്നും വ്യവസായ വിദഗ്ധരിൽ നിന്നും ആഴ്ചയിലുടനീളം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഹോട്ട്-ഓഫ്-ദി-പ്രസ് തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലേഖനങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ CGX ഘടിപ്പിക്കുക:

- നിങ്ങളുടെ CGX കലണ്ടറിലേക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
- Chromecast വഴി നിങ്ങളുടെ ടിവിയിലേക്ക് വർക്കൗട്ടുകൾ കാസ്‌റ്റ് ചെയ്യുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ ഓഫ്‌ലൈനിലായിരിക്കുമ്പോൾ ട്രാക്കിൽ തുടരാം
- കരോലിൻ സംഗീതം, സംഗീതം ഇല്ല, അല്ലെങ്കിൽ Apple Music അല്ലെങ്കിൽ Spotify വഴി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംഗീതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൗണ്ട് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക (Apple Music / Spotify സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്)
- CGX ആപ്പുമായി നിങ്ങളുടെ Google Health കണക്ട് സമന്വയിപ്പിക്കുക
- ഓരോ വ്യായാമത്തിനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ഒരു കുറിപ്പ് സൂക്ഷിക്കുക
- ഓരോ വർക്കൗട്ടിലും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന അഭിപ്രായങ്ങൾ, സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ, രസകരമായ ചാറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ തിരക്കിൽ ചേരുക
- നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയോ? ഇഷ്ടപ്പെടാൻ ഹൃദയത്തിൽ ടാപ്പുചെയ്യുക
- CGX വെബ്‌സൈറ്റ് വഴി നിങ്ങളുടെ ലാപ്‌ടോപ്പിലോ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ വർക്കൗട്ടുകൾ പിന്തുടരുക

CGX-ന് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ?

- പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കും പൂർണ്ണമായ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡുകൾക്കുമായി ഞങ്ങളുടെ സഹായ സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുക: https://support.cgxapp.com/
- സഹായത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ ടീമിനെ സമീപിക്കുക: [email protected]

തൻ്റെ കരിയറിൽ ഉടനീളം, കരോലിൻ ക്ലയൻ്റുകളുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിച്ചു, അവരെ പേശി വളർത്താനും ശക്തരാകാനും അവരുടെ ആദ്യത്തെ മാരത്തൺ ഓടാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പരിവർത്തനം ചെയ്യാനുള്ള യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്കും അവളോടും അവൾ ഇതിനകം പ്രചോദിപ്പിച്ച ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുമായും ചേരാം.

നമുക്ക് പോകാം!