ഈ ആപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ വേഗത്തിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ ഭേദമാക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴികളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ കഴിയും. ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും കാരണങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഔഷധങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. .ഈ ആപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ച് അറിയാം. ഉറക്കമില്ലായ്മയിൽ നല്ലതല്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, ഒക്ടോ 30
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും