ഉയരം കൂട്ടാനും ഉയരത്തിൽ വളരാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഉയരം വളർത്താനുള്ള വ്യായാമ ആപ്ലിക്കേഷൻ എങ്ങനെ വളരുമെന്ന് കൃത്യമായി നിങ്ങളോട് പറയുകയും ഉയരമാകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഈ ഉയരം കൂട്ടുന്ന വർക്ക് out ട്ട് ആപ്ലിക്കേഷൻ അടിസ്ഥാനപരമായി 18 ന് ശേഷം ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉയരം വ്യായാമങ്ങളുള്ള ഒരു വളരുന്ന അപ്ലിക്കേഷനാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഉയരം അപ്ലിക്കേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി മാത്രം വളരെയധികം ഉയരമുള്ള വ്യായാമ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉയരവും ഉയരവും നേടുക.
ഉയരം കൂട്ടുക ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ലഭ്യമായ ഉയരം വർദ്ധിക്കുന്ന വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉയരം കണക്കാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
ഉയരം കൂട്ടുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകളോടെ നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും:
എല്ലാവർക്കുമായി ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക: ഹോം വ്യായാമ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് 18 ന് ശേഷവും 18 ന് മുമ്പും ഉയരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. പുരുഷന്മാർക്ക് ഉയരം കൂട്ടുക, സ്ത്രീകളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, കുട്ടികളുടെ ഉയരവും മുതിർന്നവരുടെ ഉയരവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ഉയരം വ്യായാമം വർദ്ധിപ്പിക്കുക: ഒന്നിലധികം ഉയരം ഉപയോക്താവിനെ സഹായിക്കുന്നതിന് വർക്ക് out ട്ട് ആനിമേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഫിറ്റ്നസ്, യോഗ ആപ്പ് എന്നിവയിൽ വ്യായാമം, യോഗ ടിപ്പുകൾ, എയ്റോബിക് വ്യായാമം എന്നിവ വലിച്ചുനീട്ടുക.
ഉയരം കൂട്ടുന്ന ടൈമർ: ഉയരം വർദ്ധിക്കുന്ന വ്യായാമം ടൈമർ നിങ്ങളോട് എത്ര സമയം വ്യായാമം ചെയ്യണം, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഉയരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി അടുത്ത വ്യായാമത്തിലേക്ക് മാറുക.
ഉയരം കൂട്ടുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ: ഉയരം നിങ്ങളുടെ ഉയരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ടിപ്പുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ഈസി ഹോം വർക്ക് out ട്ട് ഇന്റർഫേസ്: ഉയരം കൂട്ടുന്ന ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദ ഇന്റർഫേസ് ഇത് ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്ക് പ്രിയങ്കരമാക്കുന്നു.
സ Height ജന്യ ഉയരം വർക്ക് out ട്ട് ആപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക: ഈ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക വ്യായാമ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ സ He ജന്യ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമം ഉപയോഗിച്ച് സ്വാഭാവികമായും ഉയരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
വീട്ടിലെ വ്യായാമം: വിവിധ ഉയരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വർക്ക് out ട്ടിനൊപ്പം ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
കുട്ടികൾക്കുള്ള വ്യായാമം: കുട്ടികൾക്കുള്ള ഈ വ്യായാമ അപ്ലിക്കേഷനിൽ നിരവധി കുട്ടികൾക്കുള്ള വ്യായാമ ആട്രിബ്യൂട്ടുകളും കൗമാരക്കാർക്കുള്ള വ്യായാമവും ഉണ്ട്. കുട്ടികൾക്ക് ശാരീരികക്ഷമത അവരുടെ വളർച്ചയിൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അതിനാൽ കുട്ടികൾക്കുള്ള വ്യായാമം അത്യാവശ്യമാണ്.
ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷൻ: ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷൻ. ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകന്റെ ഉദ്ദേശ്യം നിറവേറ്റുന്നു.
ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ അതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തെ ഒരു വർക്ക് out ട്ട് ആപ്പ്, ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്, വീട്ടിൽ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗത്തിനായി സേവിക്കുന്നു, ഇത് വീട്ടിൽ വ്യായാമത്തിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഹോം വർക്ക് out ട്ട് ആപ്ലിക്കേഷനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉയരം കൂട്ടുന്ന ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക, സ്വാഭാവികമായും ഉയരത്തിൽ വളരുക.
ഞങ്ങളുടെ ഉയരം കൂടിയ ടിപ്പ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഞങ്ങളുടെ ബഹുമാനപ്പെട്ട ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മികച്ചതാക്കുന്നതിന് ഉയരം വ്യായാമ വ്യായാമ അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡുചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ അവലോകനങ്ങൾ പങ്കിടുക.
നന്ദി!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും