The Power of Self Discipline

ഇന്ന്, അവർ കർശനമായ ഒരു പതിവ് പിന്തുടരുന്നു. അവർക്ക് പ്രഭാത ദിനചര്യയുണ്ട്, ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ജിമ്മിൽ പോകുന്നു, ടെന്നീസ്, സൈക്ലിംഗ്, നീന്തൽ തുടങ്ങി നിരവധി കായിക വിനോദങ്ങൾ പതിവായി പരിശീലിക്കുന്നു. അവർ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുകയും മികച്ച വ്യക്തിയാകാൻ പുതിയ വെല്ലുവിളികൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മിക്ക ആളുകളും എല്ലായ്‌പ്പോഴും അച്ചടക്കം പാലിക്കുന്നവരല്ല. മുൻകാലങ്ങളിൽ, ഒരാൾക്ക് ലളിതമായ ദിനചര്യകൾ പോലും പിന്തുടരാൻ കഴിയുമായിരുന്നില്ല.
അയാൾക്ക്/അവൾക്ക് അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉണ്ടായിരുന്നു, കുറച്ച് വ്യായാമം ചെയ്‌തു (അതിനാൽ, അമിതഭാരമുണ്ടായിരുന്നു), സ്വയം മാറുന്ന പ്രക്രിയയിൽ പ്രതിബദ്ധത പുലർത്താനുള്ള അച്ചടക്കം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല.


അച്ചടക്കം എന്താണെന്നും അത് തങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണമെന്നും ഒടുവിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ അവർ വർഷങ്ങൾ എടുത്തു. ഇപ്പോൾ അവർ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഈ "സ്വയം അച്ചടക്കത്തിന്റെ ശക്തി" ഒരു നല്ല അച്ചടക്ക പ്ലാനർ അല്ലെങ്കിൽ അച്ചടക്ക ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച അച്ചടക്കത്തോടെയുള്ള ജീവിതം നയിക്കും. നിങ്ങൾ സ്വയം അച്ചടക്ക രഹിത പുസ്‌തകങ്ങളോ ഓൺലൈനിലോ ഓഫ്‌ലൈനായോ സ്വയം അച്ചടക്ക പുസ്തകം കണ്ടെത്തിയേക്കാം, എന്നാൽ ഈ ദൈനംദിന സ്വയം അച്ചടക്കം ആ സ്വയം അച്ചടക്ക പുസ്തകങ്ങളിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഞങ്ങൾ യഥാർത്ഥ സ്വയം അച്ചടക്ക നിർവചനം, സ്വയം അച്ചടക്ക ലേഖനങ്ങൾ, സ്വയം അച്ചടക്ക ഉദാഹരണങ്ങൾ, സ്വയം അച്ചടക്കം, സ്വയം നിയന്ത്രണ രീതികൾ എന്നിവ സ്വയം അച്ചടക്ക ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നൽകുന്നു.

ഈ നിയമങ്ങൾ വായിച്ച് അനുസരിക്കുകയും സ്വയം അച്ചടക്കമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയായി മാറുകയും ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അച്ചടക്കത്തിന്റെ ശക്തി മനസ്സിലായി. ഈ ദൈനംദിന സ്വയം അച്ചടക്ക ശീലങ്ങൾ സ്വയം അച്ചടക്ക ബ്ലൂപ്രിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം അച്ചടക്ക ഗൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് സ്വയം അച്ചടക്ക ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുന്നു. തുടക്കക്കാർക്ക് പക്വത പ്രാപിക്കാനുള്ള ഈ സ്വയം അച്ചടക്ക ഹാൻഡ്‌ബുക്ക് ഡിസൈൻ.

സ്വയം അച്ചടക്കം നല്ലതോ ചീത്തയോ എന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഉയർന്നേക്കാം. സ്വയം അച്ചടക്കത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? സ്വയം അച്ചടക്കത്തിന്റെ വിജയഗാഥ എന്താണ്, എനിക്ക് സ്വയം അച്ചടക്കമില്ലെന്നും അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് സ്വയം അച്ചടക്കമില്ലെന്നും അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ സ്വയം അച്ചടക്കത്തോട് പോരാടുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, തുടർന്ന് ഈ ചോദ്യത്തിന്റെ ഉത്തരമാണ് ഈ ആപ്പ് തയ്യാറാക്കിയത്.

എന്നിരുന്നാലും, സ്വയം-അച്ചടക്കം ഓഫ്‌ലൈൻ ആപ്പ് ഒരു യഥാർത്ഥ ആത്മാഭിമാനമുള്ള ആപ്പാണ്.
നിങ്ങൾ ഈ ആപ്പ് കൂടുതൽ കൂടുതൽ പഠിക്കണമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം എങ്ങനെ സജ്ജീകരിക്കാമെന്ന് ഈ ആപ്പിൽ നിന്ന് പഠിക്കാം. ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ ദിവസങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മഹത്തായ ഭാവിയിൽ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

- ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനം വിലയിരുത്തുക.

നിരാകരണം: ശേഖരിക്കുന്ന ഡാറ്റ വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം സൗജന്യമായി നൽകിയിട്ടുണ്ട്, ഏതെങ്കിലും ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായുള്ള കൃത്യത, സാധുത, ലഭ്യത അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയ്ക്ക് യാതൊരു ഉറപ്പുമില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ ആപ്പിന് ഏതെങ്കിലും സോഷ്യൽ മീഡിയ ബ്രാൻഡുകളുമായി ബന്ധമോ ബന്ധമോ ഇല്ല.

കടപ്പാട്: ചില വിഷ്വൽ മെറ്റീരിയലുകൾ www.freepik.com, www.flaticon.com, www.pngtree.com എന്നിവയിൽ നിന്ന് ശേഖരിക്കുന്നു