Rehabit: brain recovery habits

സ്ട്രോക്ക് അതിജീവിച്ചവർക്ക് വിജയകരമായ സ്ട്രോക്ക് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ ശീല മാറ്റമാണ്!

സ്ട്രോക്ക് വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്ര ഭയങ്കരമായി തോന്നാം. എന്നാൽ സ്ട്രോക്ക് ഗൈഡ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചെറിയ വെൽനസ് ശീല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ, വിജയകരമായ സ്ട്രോക്ക് പുനരധിവാസത്തിലേക്കുള്ള പാതയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം എത്തിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ട്രാക്കിൽ എത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമാണ് സ്ഥിരമായ ശീലം ട്രാക്കിംഗ് ഇ.

നമ്മുടെ ശീലങ്ങൾ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നെഗറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും. സ്ട്രോക്കിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ ശീലങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും സൃഷ്ടിക്കാൻ പുനരധിവാസം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വയം മാനേജ്മെന്റ് കഴിവുകളും ആത്മവിശ്വാസവും വളർത്തിയെടുക്കുക. സ്ട്രോക്കിനെ അതിജീവിച്ചവർക്കും മസ്തിഷ്കാഘാതമുള്ളവർക്കും വേണ്ടിയുള്ള സയൻസ് പിന്തുണയുള്ള ദൈനംദിന ദൗത്യങ്ങളും ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഉള്ളടക്കവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്ട്രോക്ക് പുനരധിവാസമോ മസ്തിഷ്കാഘാത പുനരധിവാസമോ തുടരുക. മെച്ചപ്പെട്ട ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവും സാമൂഹികവുമായ ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള പാതയിലേക്ക് പുനരധിവാസം നിങ്ങളെ നയിക്കും.


*ക്യു. എന്തുകൊണ്ട് പുനരധിവാസം?
ശീലങ്ങളെ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള സമീപനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ഹോളിസ്റ്റിക് വെൽനസ് സെൽഫ് മാനേജ്‌മെന്റ് പ്രോഗ്രാം റീഹാബിറ്റ് നൽകുന്നു. മസ്തിഷ്കാഘാതം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾക്ക് പിന്നിലെ എങ്ങനെ, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് Rehabit വിശദീകരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ആരോഗ്യശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പവും സംതൃപ്തവുമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്ട്രോക്ക് പുനരധിവാസത്തിലോ മറ്റേതെങ്കിലും മസ്തിഷ്ക പരിക്ക് പുനരധിവാസ യാത്രയിലോ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി പങ്കെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും. റീഹാബിറ്റിന്റെ ശീലം ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുന്നതിന് ഓരോ ദിവസവും പരിശോധിക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ സഹായിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. Rehabit's ജേണൽ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും കാലക്രമേണ അവ എങ്ങനെ മാറിയെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യാം.

ഡിജിറ്റൽ റീഹാബ് സൊല്യൂഷനുകളിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള നിയോഫെക്റ്റ് എന്ന കമ്പനിയാണ് റീഹാബിറ്റ് രൂപകൽപന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. (www.neofect.com)


*ക്യു. ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നത് പുനരധിവാസത്തിന് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
'ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റി'നെ കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? സ്വയം പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതിനും പുനഃസംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി മഹാശക്തിയാണിത്. സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം പരിശീലനത്തിലൂടെ പുതിയ കഴിവുകളും കഴിവുകളും വികസിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കാഘാതത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്ട്രോക്ക് വീണ്ടെടുക്കൽ ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് ശീലങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യാനും പുനരധിവാസം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്!


[നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീണ്ടെടുക്കൽ ശീലം സൃഷ്ടിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക]

ഞങ്ങളുടെ ഇടപഴകുന്നതും ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കുന്നതുമായ മെറ്റീരിയലുകൾ ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റിയെ സുഗമമാക്കുന്ന പുനരധിവാസ തന്ത്രങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും സഹായിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകളിലേക്ക് മടങ്ങാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ട്രാക്കിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. സ്വയം വിശ്വസിക്കുക.

എല്ലാ ദിവസവും പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും!

1. ശാശ്വതമായ ശീല മാറ്റങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ആരോഗ്യകരമായ വെൽനസ് ശീലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും സ്വീകരിക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് Rehabit ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ശീലം ട്രാക്കർ സവിശേഷത നൽകുന്നു.

2. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീണ്ടെടുക്കൽ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാം
മസ്തിഷ്‌കാഘാതം വീണ്ടെടുക്കൽ, സ്‌ട്രോക്ക് പുനരധിവാസം, പെരുമാറ്റ ആരോഗ്യം, ജീവിതശൈലി, പോഷണം, മനഃസാന്നിധ്യം എന്നിവയും അതിലേറെയും സംബന്ധിച്ച എളുപ്പത്തിൽ വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ദൈനംദിന ലേഖനങ്ങളും വിദ്യാഭ്യാസ സാമഗ്രികളും നേടുക.

3. സമഗ്രമായ വീഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ
ദൈനംദിന വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും പ്രൊഫഷണൽ വ്യായാമ പ്രകടനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്ട്രോക്ക് വീണ്ടെടുക്കൽ പരമാവധിയാക്കുക.
ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും വിജയകരമാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യായാമ ഉള്ളടക്കം നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾക്ക് അനുസൃതമാണ്.

4. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളും മാനസികാവസ്ഥയും രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കാൻ പുനരധിവാസം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.