തീയതിയും പാൽ ഭക്ഷണവും പ്രയോഗിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ഭക്ഷണമായി തരംതിരിക്കുന്നു. തീയതിയും പാൽ ഭക്ഷണവും പിന്തുടർന്ന് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 3 മുതൽ 4 കിലോഗ്രാം വരെ ഭാരം കുറയുന്നു.
ഡയറ്റിംഗ് തീയതിയും ആഴ്ചയിൽ 5 കിലോ കുറയ്ക്കാനുള്ള പാലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തീയതിയും പാലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ തീയതികളുടെ ഗുണങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമത്തിലും പാലിൽ കലോറിയും പാലിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ലവണങ്ങൾ, തീയതികളും പാൽ ഡയറ്റ് പ്രോഗ്രാമും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വേഗത്തിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള പാൽ ഡയറ്റ് പ്രോഗ്രാം, എളുപ്പമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം വേഗത്തിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, പാലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് അകറ്റുക, നിതംബത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക, തീയതിയും പാൽ ഭക്ഷണവും ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 3 കിലോഗ്രാം ഭാരം കുറയുന്നു, 3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ തീയതികളുടെയും പാലിന്റെയും ഭക്ഷണക്രമം, ആഴ്ചയിൽ 5 കിലോ കുറയ്ക്കാനുള്ള തീയതി, പാൽ എന്നിവയുടെ ഭക്ഷണക്രമം
തീയതിയും പാൽ ഭക്ഷണവും പ്രയോഗിക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ജനു 21
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും