الكيتو دايت

ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും പഞ്ചസാരയും മാറ്റി പകരം കൊഴുപ്പിനെ ഊർജസ്രോതസ്സായി ആശ്രയിക്കുന്ന ഭക്ഷണ സമ്പ്രദായങ്ങളിലൊന്നാണിത്, ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും പരിവർത്തനം ചെയ്ത് ഊർജം ലഭിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു, അങ്ങനെ എരിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പുകൾ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലല്ലാതെ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കൂടാതെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും സുരക്ഷയെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ.
ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: -
ഒരു സംയോജിത കീറ്റോ സിസ്റ്റവും കീറ്റോ ഡയറ്റ് എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം എന്നതും
- കീറ്റോ ഡയറ്റ് ഭക്ഷണ ഷെഡ്യൂൾ. കീറ്റോയിൽ ഭക്ഷണം അനുവദനീയമാണ്
- പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് കീറ്റോ ഭക്ഷണം - ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് കീറ്റോ ഭക്ഷണം - അത്താഴത്തിന് കീറ്റോ ഭക്ഷണം
കീറ്റോ പഴങ്ങൾ, കീറ്റോ പച്ചക്കറികൾ, കീറ്റോ നട്ട്‌സ് എന്നിവയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
- കീറ്റോ ഡയറ്റ് ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, കീറ്റോ ഡയറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ 2023
- കൂടാതെ കെറ്റോ പിസ്സ - ​​പെസ്റ്റോ സോസ്, കീറ്റോ സ്നാക്ക്സ്, കെറ്റോ ഡയറ്റ് ചിക്കൻ റെസിപ്പികൾ എന്നിവയോടുകൂടിയ കെറ്റോ പിസ്സ
- പിന്നെ കീറ്റോ ഡയറ്റ് സാലഡ്, കെറ്റോ സീസർ സാലഡ്
കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ അനുവദനീയമായ പഞ്ചസാരയുടെ തരങ്ങളും അളവുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
- കീറ്റോ ഡയറ്റ് പാനീയങ്ങൾ - കീറ്റോ ഡയറ്റ് കോഫി
കീറ്റോ ഡയറ്റ് സൂപ്പുകളുടെയും ബദാം മാവുകൊണ്ടുള്ള അക്കിറ്റോ ബ്രെഡിന്റെയും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
- കീറ്റോ ഡയറ്റ് ഡെസേർട്ട് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - വീട്ടിൽ കെറ്റോ ചോക്കലേറ്റ് - കെറ്റോ ഡയറ്റ് ബസ്ബൂസ - കെറ്റോ ഡയറ്റ് കുനാഫ
- KTO സിസ്റ്റം സൗജന്യമായി പൂർത്തിയാക്കുക - KNO സിസ്റ്റം വിശദമായി
അനുയോജ്യമായ ഭാരത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ വഴിയും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മികച്ച ആരോഗ്യ സംവിധാനവും ഭക്ഷണക്രമവും പിന്തുടരാൻ സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും
നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരവും മികച്ചതുമായ വഴികളിൽ റുമെൻ ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സമഗ്ര ആപ്ലിക്കേഷൻ
- ബ്രേക്ക്‌ഫാസ്റ്റ്_ലഞ്ച്_ഡിന്നർ പോലുള്ള എല്ലാ ഭക്ഷണ വിഭാഗങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരാഴ്ചത്തേക്കുള്ള കീറ്റോ ഡയറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷൻ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മികച്ച പ്രതിവാര കീറ്റോ ഡയറ്റ്
ഈ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഇവയാണ്:
1_ കീറ്റോ ഡയറ്റ് നിർവചിക്കുന്നു
2 _ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണങ്ങൾ
3 _ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
കഴിക്കേണ്ട 4 ഭക്ഷണങ്ങൾ
കീറ്റോ ഡയറ്റ് ഷെഡ്യൂൾ


കീറ്റോ ഡയറ്റ് അനുഭവങ്ങൾ

നിങ്ങൾ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ കുഴപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ

എന്താണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ്

കീറ്റോ ഡയറ്റിലെ എന്റെ അനുഭവം

കീറ്റോ ഡയറ്റ് രീതി

കീറ്റോ ഡയറ്റിന് കേടുപാടുകൾ

നിങ്ങൾ എത്ര കാലമായി കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ ഉണ്ട്?

കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ ദൈർഘ്യം

കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

കീറ്റോ ഡയറ്റ് ഗർഭിണിയാകാൻ സഹായിക്കുന്നു

കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രതിമാസം എത്രയാണ്

കീറ്റോ ഡയറ്റ് എത്ര

കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രതിമാസം എത്രയാണ്

കീറ്റോ ഡയറ്റ് മുലയൂട്ടലിന് നല്ലതാണോ?

കീറ്റോ ഡയറ്റ് തലവേദന ഉണ്ടാക്കുമോ?

കീറ്റോ ഡയറ്റിന് വ്യായാമം ആവശ്യമുണ്ടോ?

കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രതിമാസം എത്രമാത്രം കുറയുന്നു

കീറ്റോ ഡയറ്റ് വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുമോ?

കീറ്റോ ഡയറ്റ് നിതംബത്തെ മെലിഞ്ഞെടുക്കുമോ?

കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ വില എത്രയാണ്?

എപ്പോഴാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്?

കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രതിമാസം എത്രമാത്രം നഷ്ടപ്പെടും?

കീറ്റോ ഡയറ്റ് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

കീറ്റോ ഡയറ്റ് എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്?

മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുമോ?

എന്താണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്?

ഗർഭിണികൾക്ക് കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുമോ?

ഒരു മാസത്തിൽ കീറ്റോ ഡയറ്റ് എത്രമാത്രം നഷ്ടപ്പെടും?
കീറ്റോ ഡയറ്റ് ഷെഡ്യൂൾ

കീറ്റോ ഡയറ്റ്
കീറ്റോ ഡയറ്റ് അനുഭവങ്ങൾ

നിങ്ങൾ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ കുഴപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ

എന്താണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ്

കീറ്റോ ഡയറ്റിലെ എന്റെ അനുഭവം

കീറ്റോ ഡയറ്റ് രീതി

കീറ്റോ ഡയറ്റിന് കേടുപാടുകൾ

നിങ്ങൾ എത്ര കാലമായി കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ ഉണ്ട്?

കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ ദൈർഘ്യം

കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

കീറ്റോ ഡയറ്റ് ഗർഭിണിയാകാൻ സഹായിക്കുന്നു

കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രതിമാസം എത്രയാണ്

കീറ്റോ ഡയറ്റ് എത്ര

കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രതിമാസം എത്രയാണ്

കീറ്റോ ഡയറ്റ് മുലയൂട്ടലിന് നല്ലതാണോ?

കീറ്റോ ഡയറ്റ് തലവേദന ഉണ്ടാക്കുമോ?

കീറ്റോ ഡയറ്റിന് വ്യായാമം ആവശ്യമുണ്ടോ?

കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രതിമാസം എത്രമാത്രം കുറയുന്നു

കീറ്റോ ഡയറ്റ് വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകുമോ?

കീറ്റോ ഡയറ്റ് നിതംബത്തെ മെലിഞ്ഞെടുക്കുമോ?

കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ വില എത്രയാണ്?

എപ്പോഴാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്?

കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രതിമാസം എത്രമാത്രം നഷ്ടപ്പെടും?

കീറ്റോ ഡയറ്റ് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

കീറ്റോ ഡയറ്റ് എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്?

മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുമോ?

എന്താണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്?

ഗർഭിണികൾക്ക് കീറ്റോ ഡയറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുമോ?

ഒരു മാസത്തിൽ കീറ്റോ ഡയറ്റ് എത്രമാത്രം നഷ്ടപ്പെടും?

മികച്ച കീറ്റോ ഡയറ്റ് ആപ്പ് ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക