എംഎംഎ പരിശീലകൻ. ബോക്സിംഗ്, കിക്ക്ബോക്സിംഗ് പരിശീലനം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം തികച്ചും ഫിറ്റ് ആക്കുക എന്നതാണ് പ്രോഗ്രാമിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.
ഹ്രസ്വ പരിശീലനങ്ങളുടെ ഒരു സമഗ്ര പദ്ധതി ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി. ആപ്പ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത് ഇപ്പോൾ തന്നെ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക!
MMA പോരാളികൾക്കുള്ള തനതായ പരിശീലന പരിപാടി
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്;
- നിങ്ങളുടെ പോരാട്ട സാങ്കേതികതയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നതിന് സമുച്ചയങ്ങളിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളുടെ സെറ്റുകൾ;
- വ്യായാമ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശവും;
- നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടാക്കാം;
മനസ്സിലാക്കാവുന്ന ഹ്രസ്വ വീഡിയോകൾ
- വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമങ്ങൾ.
- പോരാട്ട ക്യാമ്പ്
- യുഎഫ്സി
- വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ
- ബോക്സിംഗ്
പ്രചോദനം
- വരാനിരിക്കുന്ന പരിശീലനങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്മാർട്ട് അറിയിപ്പുകൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു;
- ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകളും മറ്റ് പോരാളികളുടെ അനുഭവവും. ബോക്സ്.
ബോക്സിംഗ്, കിക്ക്ബോക്സിംഗ് പരിശീലനം, മക്ഗ്രെഗർ വർക്ക്ഔട്ട്, ആയോധനകല പരിശീലകൻ. ട്രെയിനർ ഫൈറ്റിംഗ് ഹൈറ്റ് ടൈമർ യുഎഫ്സി ഐകിഡോ ജൂഡോ കിക്ക് ജിം ഫൈറ്റ് കരാട്ടെ ബിജെജെ ആയോധന കല പ്രതിരോധ ഫിറ്റ്നസ് കോംബാറ്റ് റൗണ്ട് സ്പോർട്സ് കരാട്ടെ സെൽഫ് ഡിഫൻസ് റെസ്ലിംഗ് മക്ഗ്രെഗർ. പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഹോം വർക്ക്ഔട്ട്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 31