ശക്തമായ ദൈനംദിന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റുകയും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്ദത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
ആത്മവിശ്വാസം, പോസിറ്റിവിറ്റി, ഉദ്ദേശ്യം എന്നിവയോടെ എല്ലാ ദിവസവും ആരംഭിക്കുക - ശാസ്ത്ര-പിന്തുണയുള്ള ടെക്നിക്കുകളും പ്രചോദനാത്മകമായ ഓഡിയോ പരിശീലനങ്ങളും വഴി നയിക്കപ്പെടുന്നു.
സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ലളിതവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ പദസമുച്ചയങ്ങളാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റാനും ചിന്താരീതികൾ പുനഃക്രമീകരിക്കാനും ദീർഘകാല ആത്മവിശ്വാസം വളർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസേനയുള്ള പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും നിഷേധാത്മകതയെ മറികടക്കാനും യഥാർത്ഥ പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ക്ഷേമം, ആന്തരിക സമാധാനം.
💬 നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹം, രോഗശാന്തി, പ്രചോദനം, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കൽ എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിലും, സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കാനുള്ള ടൂളുകൾ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
🌟 എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്
പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ വാക്കുകളേക്കാൾ കൂടുതലാണ് - അവ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായി മാറുന്നതിനുള്ള ദൈനംദിന പ്രതിബദ്ധതകളാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും തമ്മിൽ ശക്തമായ ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുകയും പുതിയ വിശ്വാസങ്ങൾ തുറക്കുകയും നിങ്ങൾ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയുമായി ഒത്തുചേരുകയും ചെയ്യും.
🎧 സോറി ആപ്പിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത്:
- ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഗൈഡഡ് സ്ഥിരീകരണ സമ്പ്രദായങ്ങൾ
- പ്രതിഫലനവും ഫോക്കസും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ശാന്തമായ പശ്ചാത്തല സംഗീതം
- സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
- 30 വിഭാഗങ്ങളായി ക്രമീകരിച്ച നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ എല്ലാ മേഖലകൾക്കും ശ്രദ്ധാപൂർവം ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ
📚 7 ലൈഫ് തീമുകളിലുടനീളം 30 സ്ഥിരീകരണ വിഭാഗങ്ങൾ:
- ദൈനംദിന വിജയം - ശീലങ്ങൾ, നന്ദി, ചെറിയ ദൈനംദിന വിജയങ്ങൾ എന്നിവ കെട്ടിപ്പടുക്കുക
- സ്നേഹവും ബന്ധങ്ങളും - ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, സ്നേഹത്തെ ആകർഷിക്കുക, ഹൃദയാഘാതം ഉപേക്ഷിക്കുക
- കരിയറും വിജയവും - നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സ് വളർത്തുക, ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക
- മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമം - സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും മറികടക്കുക
- പ്രചോദനവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും - ഫോക്കസ് മൂർച്ച കൂട്ടുക, ഊർജ്ജസ്വലത നിലനിർത്തുക, പ്രചോദിതമായ പ്രവർത്തനം നടത്തുക
- ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും - ദയയോടും ഉദ്ദേശത്തോടും കൂടി നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
- ശരീര പ്രതിച്ഛായയും ആത്മവിശ്വാസവും - നിങ്ങളുടെ അതുല്യത ഉൾക്കൊള്ളുകയും ശാരീരിക ശക്തിയെ ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുക
നിങ്ങളുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ദിവസത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാനമോ പ്രോത്സാഹനമോ ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം അവയിലേക്ക് മടങ്ങുക. "ഞാൻ" എന്ന ശക്തമായ പ്രസ്താവനകൾ ആവർത്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുമ്പോൾ വിജയം സങ്കൽപ്പിക്കുക.
✨ സോറി സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ:
- എല്ലാ അനുഭവ തലങ്ങൾക്കും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു
- നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ വൈകാരികവും ജീവിതവുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വിഭാഗങ്ങൾ
- മാനസികാവസ്ഥ, മാനസികാരോഗ്യം, പെരുമാറ്റ മാറ്റം എന്നിവയിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികളാൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
- ഓഫ്ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ എവിടെയും കൊണ്ടുപോകുക
- കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ ടെക്നിക്കുകളും പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജിയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശാസ്ത്ര-വിവരമുള്ള സമീപനം
ഈ ആപ്പ് സ്വയം സംശയത്തെ വ്യക്തതയോടെയും ഭയത്തെ പ്രവൃത്തിയിലൂടെയും നിഷേധാത്മകതയെ ലക്ഷ്യത്തോടെയും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ തയ്യാറാണ്.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാനസിക പരിശീലനം ഇന്നുതന്നെ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സംഭാഷണം രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുക, പുതിയ വിശ്വാസങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശാക്തീകരിക്കപ്പെട്ട സ്വയം-ഒരു സമയം ഒരു സ്ഥിരീകരണം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂൺ 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും