വിശ്രമത്തെ മത്സരാധിഷ്ഠിതമാക്കുന്ന സ്ലീപ്പ് പെർഫോമൻസ് ആപ്പാണ് സ്റ്റേഡിയം സയൻസ്.
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, സുഹൃത്തുക്കളുമായി മത്സരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്നോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വെയറബിളിൽ നിന്നോ ഉള്ള ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
• ഉറക്ക ലീഡർബോർഡുകൾ
• നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക സ്കോർ പങ്കിടുക
• Android-ൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ധരിക്കാനാകുന്ന ആവശ്യമില്ല
• ആഴത്തിലുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്കായി Oura, Whoop, Garmin, Fitbit എന്നിവയും മറ്റും സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു
• തത്സമയ ഫീഡ്ബാക്കിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയുക
നിങ്ങൾ 90+ സ്കോറുകൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും, സ്റ്റേഡിയം സയൻസ് ഉറക്കത്തെ സാമൂഹികവും അളക്കാവുന്നതും പ്രചോദനാത്മകവുമാക്കുന്നു.
മികച്ച ഉറക്കത്തെ ഒരു കായിക വിനോദമാക്കി മാറ്റുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും