2019 മുതൽ 100 പേരെ അവരുടെ ശാരീരിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.
INTG കോച്ചിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് തെളിയിക്കപ്പെട്ട വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ, പോഷകാഹാര ഉപകരണങ്ങൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ വിപുലമായ ശ്രേണി, സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ വ്യക്തികളുടെ പിന്തുണയുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവയിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം ലഭിക്കും!
നിങ്ങളുടേതായ വ്യക്തിഗത കോച്ചിനൊപ്പം ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗ് സേവനങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ പിന്തുടരാനുള്ള പരിശീലന, പോഷകാഹാര പരിപാടികൾ.
ഫീച്ചറുകൾ:
- പരിശീലന പരിപാടികളും ട്രാക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക
- അളവുകളും ഫോട്ടോകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ മുകളിൽ തുടരുക
- പുതിയ ഹ്രസ്വ വിദ്യാഭ്യാസ വീഡിയോകൾ പതിവായി അപ്ലോഡ് ചെയ്യുന്നു
- പുതിയ വ്യക്തിഗത മികവുകളും ശീലങ്ങളും നേടുന്നതിന് നാഴികക്കല്ല് ബാഡ്ജുകൾ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് തത്സമയം സന്ദേശം അയയ്ക്കുക (ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗ് മാത്രം)
- സമാന ലക്ഷ്യങ്ങളുള്ള ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ ഒരു ഓൺലൈൻ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ഭാഗമാകുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ Apple വാച്ച് കണക്റ്റുചെയ്യുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ഘടന എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings ഉപകരണങ്ങൾ പോലുള്ള മറ്റ് ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ആപ്പുകളിലേക്കും കണക്റ്റുചെയ്യുക.
ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്ന് തന്നെ ടീം INTG കോച്ചിംഗിൽ ചേരൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂൺ 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും