ഫൈനൽ ഫിറ്റ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ഉപേക്ഷിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമതയും ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളും കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി നിർമ്മിച്ച വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, പോഷകാഹാരം, ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ, പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക - എല്ലാം നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ്റെ വിദഗ്ദ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ.
ഫീച്ചറുകൾ:
• ഇഷ്ടാനുസൃത പരിശീലന പ്ലാനുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• ഗൈഡഡ് വ്യായാമവും വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകളും സഹിതം പിന്തുടരുക
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുക
• ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യലും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരത ഉണ്ടാക്കുക
• ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുകയും കാലക്രമേണ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
• പരിശീലകൻ നയിക്കുന്ന മാസ്റ്റർ ക്ലാസുകളിലൂടെ പഠിക്കുക
• പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ അപ്ലോഡ് ചെയ്യുകയും ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
• നാഴികക്കല്ലുകൾക്കും ശീലങ്ങൾക്കുമായി ബാഡ്ജുകൾ നേടൂ
• ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾ, ശീലങ്ങൾ, ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി പുഷ് അറിയിപ്പുകൾ സ്വീകരിക്കുക
• ടെക്സ്റ്റ്, വീഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ വോയ്സ് വഴി നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുക
• വർക്കൗട്ടുകൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ Garmin, Fitbit, Withings, മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക
ഫൈനൽ ഫിറ്റ് ആപ്പ് ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പതിപ്പായി മാറുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും