വെർച്വലി ഫിറ്റ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ മാറ്റുക - നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ തകർക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാവരുടെയും ഡിജിറ്റൽ കൂട്ടാളി! ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ, തത്സമയ കോച്ചിംഗ്, നിങ്ങളെ ആഹ്ലാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അഴിച്ചുവിടുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഫലത്തിൽ ഫിറ്റ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്:
- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പരിശീലന പദ്ധതികളിൽ മുഴുകുക, വിയർപ്പ് തുള്ളിക്കളിക്കുന്ന ഓരോ സെഷനും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
- ഇൻ്ററാക്ടീവ് എക്സർസൈസ് വീഡിയോകൾ: ഓരോ വർക്കൗട്ടും ഒരു കാറ്റ് ആക്കി, ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന വീഡിയോകൾക്കൊപ്പം നീങ്ങുക.
- പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ശരിയായ ഇന്ധനം നൽകുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകൾ കണ്ടെത്തുക.
- ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള പാതയിൽ തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണവും പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് സ്വപ്നങ്ങൾ നിർവചിക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും അവരുമായി കൂടുതൽ അടുക്കുന്നത് കാണുക.
- നേട്ടങ്ങളുടെ ബാഡ്ജുകൾ: നിങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനവും അർപ്പണബോധവും തിരിച്ചറിയുന്ന ബാഡ്ജുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ വിജയവും ആഘോഷിക്കൂ.
- തൽക്ഷണ കോച്ച് ആക്സസ്: ഒരു ചോദ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ ഒരു സന്ദേശം മാത്രം അകലെയാണ്.
- കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണ: പ്രചോദനവും പിന്തുണയും ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത ഡിജിറ്റൽ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ നിങ്ങളുടെ ഗോത്രത്തെ കണ്ടെത്തുക.
- പുരോഗതി ഫോട്ടോകളും അളവുകളും: ദൃശ്യ പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം കാണുക.
- സമയോചിതമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്ന അറിയിപ്പുകളുള്ള ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.
- തടസ്സമില്ലാത്ത ഉപകരണ സംയോജനം: വർക്കൗട്ടുകൾ, ഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും സംബന്ധിച്ച സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ചും പ്രിയപ്പെട്ട ഫിറ്റ്നസ് ഗാഡ്ജെറ്റുകളും ലിങ്ക് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയും ഉയർത്തുക.
- ഇന്ന് തന്നെ virtually FITT ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേട്ടങ്ങളാക്കി മാറ്റാൻ ആരംഭിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂൺ 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും