L8R Lifestyle

L8R സർട്ടിഫൈഡ് കോച്ചുകൾക്കൊപ്പം വർക്ക്outട്ടും പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗും. L8R ജീവിതശൈലി ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും അടുത്ത തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും ഒരു പുതിയ ഫിറ്റ് ജീവിതശൈലി സ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഫിറ്റ്നസ് പ്രൊഫഷണലുകൾ സൃഷ്ടിച്ച നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും അനുസരിച്ച് പ്രോഗ്രാമുകൾ പിന്തുടരുക. ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പരിശ്രമങ്ങളിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തകർക്കുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.

മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം നിങ്ങളുടെ L8R കോച്ചുമായി നേരിട്ട് കണക്റ്റുചെയ്ത് ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം പിന്തുണയ്ക്കുക. ആരോഗ്യം, ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ വിജയിക്കാൻ എൽ 8 ആർ നൽകുന്ന എല്ലാ ടൂളുകൾക്കുമുള്ള ഒറ്റത്തവണ ഷോപ്പായി ഈ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

- വീഡിയോ നിർദ്ദേശവും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലന പദ്ധതികൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
- ഭാരം, ആവർത്തനങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക.
- ഓരോ ദിവസവും ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ (നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനും ചേർന്ന്) പരിശോധിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയെ പരാമർശിക്കുക, മാക്രോകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുക
- ഇൻ-ആപ്പ് സന്ദേശമയയ്ക്കൽ വഴി നിങ്ങളുടെ കോച്ചിലേക്ക് എക്സ്ക്ലൂസീവ് ആക്സസ്
- നിങ്ങളുടെ ഭാരം, അളവുകൾ, പുരോഗതി ചിത്രങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങളും സമയക്രമങ്ങളും സജ്ജമാക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ ആപ്പിൾ വാച്ച് (ഹെൽത്ത് ആപ്പുമായി സമന്വയിപ്പിച്ചത്), ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, വിറ്റിംഗ്സ് എന്നിവ പോലുള്ള ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഇന്നുതന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!