സ്വെറ്റ് സൊസൈറ്റിയിൽ, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും പരിധികൾ ഉയർത്തി, ഞെരുക്കത്തിൽ ആശ്ലേഷിക്കുന്നതിനും, നിങ്ങൾക്ക് ഇന്നലത്തേക്കാൾ മികച്ചവരാകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിനുമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പുതുമുഖമോ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു കായികതാരമോ ആകട്ടെ, വിനോദം വെല്ലുവിളി നേരിടുന്ന ഒരു ഇൻക്ലൂസീവ് ഇടം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ. പുരോഗതി എന്നത് കൂടുതൽ ഉയർത്തുന്നതിനോ വേഗത്തിൽ ഓടുന്നതിനോ മാത്രമല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു-അത് കാണിക്കുക, പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കുക, ഓരോ സെഷനും ഒരു പടി മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുക എന്നിവയാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പമ്പ് ചെയ്യാനും പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഹൈ-എനർജി സർക്യൂട്ട് ശൈലിയിലുള്ള ഹൈബ്രിഡ് വർക്കൗട്ടുകൾ ഞങ്ങളുടെ സ്വെറ്റ് പ്രോഗ്രാം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ സെഷനുകൾ ദേഹം മുഴുവനായി പൊള്ളലേൽക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തിയും കാർഡിയോയും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, വേഗതയേറിയതും ഫലപ്രാപ്തിയുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ ഒരു തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്താൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, Sweat+ പരീക്ഷിക്കുക, അവിടെ ടീം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ ഊർജ്ജവും തീവ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കും, എല്ലാ വെല്ലുവിളികളും ഒരു ഗ്രൂപ്പ് പരിശ്രമമാക്കി മാറ്റുന്നു.
ശക്തിയിലും പേശികളുടെ വളർച്ചയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നവർക്കായി, കോമ്പൗണ്ട് ലിഫ്റ്റുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ബോഡി ബിൽഡിംഗും പ്രതിരോധ പരിശീലനവും ശിൽപം നൽകുന്നു. ഓരോ സെഷനും നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടനയെ ശിൽപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 1-2 പ്രധാന സംയുക്ത വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തിയും പേശികളും നിർമ്മിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സ്ട്രോംഗ് കനത്ത ലിഫ്റ്റുകൾ കൊണ്ടുവരുന്നു. ഈ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കൂടുതൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ലോഡുകളുള്ള ഗുരുതരമായ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുമാണ്.
അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിൽ വൈദഗ്ധ്യം നേടുന്നതിലും ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ സ്ലേ ക്ലാസുകൾ കഴിവുകളിലും സാങ്കേതികതകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്-നിങ്ങൾ സ്കിപ്പിംഗ് മികച്ചതാക്കിയാലും പിസ്റ്റൾ സ്ക്വാട്ടിൽ പ്രാവീണ്യം നേടിയാലും അല്ലെങ്കിൽ അവസാനം നെയ്ലിങ്ങ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ. മറ്റെല്ലാ ചലനങ്ങളെയും എളുപ്പവും കാര്യക്ഷമവുമാക്കുന്ന അടിസ്ഥാന കഴിവുകൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്.
സ്വെറ്റ് സൊസൈറ്റിയിൽ, ഫിറ്റ്നസ് വെറും വർക്കൗട്ടുകളല്ല. നമ്മൾ ഒരുമിച്ച് കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന സമൂഹത്തെക്കുറിച്ചാണ്. സ്റ്റുഡിയോയ്ക്കപ്പുറം, റൺ ക്ലബ്ബുകൾ, ഹൈക്കുകൾ, രസകരമായ ഈറ്റ് & ഡ്രിങ്ക് സെഷനുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള അനൗപചാരിക ഇവൻ്റുകൾ ഞങ്ങൾ പതിവായി ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു, അവിടെ ഞങ്ങൾ പങ്കിട്ട ലക്ഷ്യങ്ങളും ചിരിയും പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു ജിം മാത്രമല്ല; ഞങ്ങൾ കണക്ഷൻ, പിന്തുണ, നിരന്തരമായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയിൽ അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുന്ന ഒരു സമൂഹമാണ്-കാരണം ഒരുമിച്ച്, ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇന്നലെകളേക്കാൾ മികച്ചവരാണ്.
സ്വെറ്റ് സൊസൈറ്റി ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ഇന്നലത്തേക്കാൾ മികച്ചത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. തടസ്സമില്ലാത്ത ക്ലാസ് ബുക്കിംഗും എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഇവൻ്റുകളും സ്റ്റുഡിയോ അപ്ഡേറ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച്, സ്വെറ്റ് സൊസൈറ്റി നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മികച്ച പാതയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇന്ന് തന്നെ സ്വെറ്റ് സൊസൈറ്റി ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഞങ്ങളോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര പുരോഗമിക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മാർ 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും