നിങ്ങളുടെ ബാറ്ററികൾ റീചാർജ് ചെയ്യുക - ധൈര്യമായിരിക്കുക - സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുക (നിരാശയ്ക്ക് പകരം)
നാമെല്ലാവരും നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ വ്യക്തിത്വത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിലാണ് - നമ്മുടെ അത്ഭുതകരമായ വ്യക്തികൾ.
പ്രക്ഷുബ്ധമായ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, പ്രതിസന്ധികൾക്കും പ്രശ്നങ്ങൾക്കുമിടയിൽ നാം കുടുങ്ങിപ്പോയിട്ടുണ്ടോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നമ്മൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് നാം ഇതിനകം സംശയിക്കുകയും ധൈര്യത്തോടെ മുന്നോട്ട് നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ അതോ ആശങ്കകളുടെ കറൗസലിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് മാത്രം അറിയുക. ഇതുപോലെ പോകരുത്". നമുക്കെല്ലാവർക്കും നമ്മുടെ നിഴലിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാനും നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ വ്യക്തികളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താനും നമ്മുടെ ദൈനംദിന "പ്രവർത്തനത്തിന്" അപ്പുറം നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ - നമ്മുടെ അത്ഭുതകരമായ സ്വത്വത്തിലേക്ക് വളരാനും കഴിയും.
അതിശയകരമായ ICH ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് - ആരും ഈ പാത പുനർനിർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല. ആരും ഒപ്പമില്ലാതെയോ ഒറ്റയ്ക്കോ പോകേണ്ടതില്ല, അടിസ്ഥാനപരമായി ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ തെറാപ്പിക്ക് പോകേണ്ടതില്ല.
ഐസിഎച്ച് വികസനത്തിനായി പ്രത്യേകം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ശരീരത്തെ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള എംബോഡി: മി രീതിയും അതിന്റെ ദൈനംദിന സാങ്കേതിക വിദ്യകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സാഹസിക യാത്രയെ സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ, നിങ്ങളുടെ അത്ഭുതകരമായ സ്വയത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാത സ്വീകരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ സ്വന്തം കൈകൾ.
അത്ഭുതകരമായ ME - ആപ്പ്:
ഈ ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് ഐസിഎച്ച് ആപ്പ് തുടർച്ചയായി വികസിപ്പിച്ചതും പരീക്ഷിച്ചതും കൂടുതൽ നിറയ്ക്കുന്നതും, നിങ്ങളുടെ അത്ഭുതകരമായ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സാഹസിക യാത്രയ്ക്കുള്ള വിഷയ-നിർദ്ദിഷ്ട പ്രേരണകളും കോഴ്സുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്.
പ്രധാന വിഷയങ്ങൾ:
• emBODY: me എന്ന രീതിയിലുള്ള സ്വയം അപേക്ഷ, പരിശീലനം, തുടർ വിദ്യാഭ്യാസം
• സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കൽ, പൊള്ളൽ തടയൽ, പ്രതിരോധശേഷി പരിശീലനം
• പ്രതിസന്ധി മാനേജ്മെന്റും സാധ്യതകളുടെ വികസനവും
• ഒരു ദർശനത്തിനായി തിരയുകയും ഒരു I ആകുകയും ചെയ്യുന്നു
• നിരാശയ്ക്ക് പകരം കൂടുതൽ ജോയി ഡി വിവ്രെയ്ക്കായി മാറ്റത്തോടൊപ്പം
• പരിശീലനവും സാധ്യതകളുടെ വികസനവും - പ്രത്യേകിച്ച് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആളുകൾക്ക്
• ഉയർന്ന സാധ്യതയുള്ള പരിശീലനവും പരിശീലനവും
രീതികളും ഉപകരണങ്ങളും:
• emBODY: me © രീതി
• ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ
• വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങൾ
• മാനസിക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ
• ശരീരത്തെ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ധ്യാനവും മനഃസാന്നിധ്യ പരിശീലനവും
• അവബോധ പരിശീലനം
• അർത്ഥ കേന്ദ്രീകൃത സ്വയം അവബോധം
• മാനസിക പരിശീലനത്തിൽ നിന്നുള്ള സാധ്യതയുള്ള വികസന രീതികൾ
ആപ്പ് തീർച്ചയായും ഒരു പ്രതിവിധി അല്ല, രോഗശാന്തിക്കും വീണ്ടെടുക്കലിനും ഉള്ള ഒരു ഓഫറായി മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല. എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും അടിസ്ഥാനപരമായി ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്, കൂടുതൽ ജോയി ഡി വിവിലേക്കും ക്ഷേമത്തിലേക്കും അവരുടെ പാത ആഴത്തിലാക്കാനും വികസിപ്പിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും (വീണ്ടും) എല്ലായിടത്തും സുഖമായിരിക്കുകയും അവരുടെ ജീവിതം സജീവമായി രൂപപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എംബോഡിയുടെ സമഗ്രമായ സമീപനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക മുൻകൂർ അറിവോ (കായിക) മുൻ പരിചയമോ ആവശ്യമില്ല: പരിമിതമായ ശാരീരികമോ സമയമോ നിയന്ത്രണങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ദൈനംദിനവും പഠിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ നിരവധി വ്യായാമങ്ങളും പ്രേരണകളും മി രീതി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
നിലവിലുള്ള ആപ്പിന്റെയോ വ്യക്തിഗത ആപ്ലിക്കേഷനുകളുടെയോ വ്യക്തിഗതമായ ഉപയോഗക്ഷമതയെക്കുറിച്ചോ ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദത്തെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക്, ഓഫീസ്@wundwerkstatt.org എന്ന വിലാസത്തിൽ ചോദ്യങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളുമായി എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഓഗ 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും