Android OS 11 നായി അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു!
നിങ്ങളുടെ ഫോണിനോ ടാബ്ലെറ്റിനോ വേണ്ടി ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റുപോകുന്ന കുട്ടികളുടെ ഫിറ്റ്നെസ് വീഡിയോയുടെ ഈ രസകരമായ സ്ട്രീമിംഗ് പതിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ നീക്കുക. എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന ഈ ഹ്രസ്വ വ്യായാമം എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് മികച്ചതാണ്.
• വലിച്ചുനീട്ടുക, കാർഡിയോ വ്യായാമം, എല്ലാം ശാന്തമാക്കുക.
K കുങ്ഫു പരിശീലിക്കുമ്പോൾ പാലിക്കേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ.
For കുട്ടികൾക്കുള്ള കുങ്ഫു പരിശീലനത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും ലക്ഷ്യവും.
Learned പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉചിതമായ സമയവും സ്ഥലവും.
പരമ്പരാഗത കുങ്ഫുവിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ രസകരവും ആവേശകരവുമായ രീതിയിൽ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രബോധന പരിപാടിയാണ് കുട്ടികൾക്കുള്ള കുങ്ഫു. കാലിസ്റ്റെനിക്സും YMAA കുട്ടികളുടെ പാഠ്യപദ്ധതിയുടെ അടിസ്ഥാന നിലപാടുകൾ, ബ്ലോക്കുകൾ, പഞ്ചുകൾ, കിക്കുകൾ എന്നിവ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ലളിതവും തുടർന്നുള്ളതുമായ വ്യായാമത്തിലൂടെയാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. കുട്ടികളെ അവരുടെ ബാലൻസ്, ശ്വസനം, മാനസിക ശ്രദ്ധ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഹ്രസ്വ കൂൾ-ഡൗൺ ദിനചര്യയോടെ ഇത് അവസാനിക്കുന്നു.
ഈ വീഡിയോയിൽ 2001 മുതൽ കുട്ടികളുടെ ഇൻസ്ട്രക്ടറായിരുന്ന ബെൻ വാർണറും YMAA ബോസ്റ്റൺ ക്ലാസ്സിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളിലുള്ള നിരവധി വിദ്യാർത്ഥികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. വിദ്യാർത്ഥികൾ പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ YMAA യുടെ പ്രസിഡന്റ് നിക്കോളാസ് യാംഗ് തിരുത്തലുകൾ വരുത്തുന്നു.
ഡോ. യാങ്, ജുവിംഗ്-മിംഗ് ഷാവോളിൻ സൂര്യചന്ദ്രൻ അഭിവാദ്യത്തിന്റെ അർത്ഥം വിശദീകരിക്കുന്നു.
പരിഷ്കരിച്ച പഠനത്തിനായി കൂടുതൽ വിശദമായി വിദ്യകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന കൂടുതൽ വിപുലമായ വിദ്യാർത്ഥികളുമായി ഒരു വിശദമായ വിഭാഗവും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
പിന്നീടുള്ള വിഭാഗങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ പഴയ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും രക്ഷകർത്താക്കൾക്കും അധ്യാപകർക്കും പരിശീലന ടിപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:
പരിശീലനത്തിലൂടെ നേടിയ അച്ചടക്കവും ശ്രദ്ധയും അക്കാദമിക്, സ്പോർട്സ്, സംഗീതം, സാഹിത്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ജീവിതത്തിലെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ മറ്റു പല മേഖലകളിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു.
1500 വർഷത്തിലേറെ പഴക്കമുള്ള ഷാവോലിൻ കുങ്ഫു ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം, മനസ്സ്, ചൈതന്യം എന്നിവ നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ പ്രശസ്തമാണ്.
ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡുചെയ്തതിന് നന്ദി! സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച വീഡിയോ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ലഭ്യമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.
ആത്മാർത്ഥതയോടെ,
YMAA പബ്ലിക്കേഷൻ സെന്ററിലെ ടീം, Inc.
(യാങ്ങിന്റെ ആയോധനകല അസോസിയേഷൻ)
ബന്ധപ്പെടുക:
[email protected]സന്ദർശിക്കുക: www.YMAA.com
കാണുക: www.YouTube.com/ymaa