Lazy Exercise: Home Workout

അലസമായ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് അവതരിപ്പിക്കുന്നത് അവരുടെ കിടക്കയിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെ തന്നെ ഫിറ്റ്നസ് ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള ആത്യന്തിക പരിഹാരമാണ്! നിങ്ങൾ ഒരു മടിയനായ പെൺകുട്ടിയായാലും പുരുഷനായാലും, നിങ്ങളുടെ കിടക്കയോ വീടോ ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാത്ത ആ ദിവസങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ അലസമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി നൽകാൻ ഈ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

ലാസി വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പോഷകമൂല്യങ്ങളുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും നൽകുന്നു. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം ട്രാക്കുചെയ്യാനും യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും ലേസി വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കുറച്ച് പൗണ്ട് കുറയ്‌ക്കാനോ നിലവിലെ ഭാരം നിലനിർത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും, കുറഞ്ഞ പ്രയത്‌നത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ ട്രാക്കിൽ തുടരുമെന്ന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉറപ്പാക്കുന്നു. സങ്കീർണ്ണമായ ദിനചര്യകളോട് വിട പറയുകയും ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ ലേസി വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഹലോ!

നിങ്ങൾ മടിയനായിരിക്കുമ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന അലസമായ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ഗൈഡാണ് ഞങ്ങളുടെ അലസമായ വ്യായാമ ആപ്പ്. ഞങ്ങളുടെ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഇൻ്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച്, സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും അനുയോജ്യമായ ഹോം ദിനചര്യകളിൽ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്‌ത ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ടിൻ്റെ ഒരു ശ്രേണി നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

സ്വന്തം വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെ തന്നെ ഫിറ്റ്‌നസ് ആയി തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ അലസരായ പെൺകുട്ടികൾക്കും ഞങ്ങളുടെ അലസമായ പെൺകുട്ടികളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കിടക്കയിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന അലസമായ പെൺകുട്ടികളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് സൗജന്യ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഫിറ്റായി തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ ജിമ്മിൽ പോകാൻ സമയമോ ഊർജമോ ഇല്ലാത്ത ഏതൊരാൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഉപകരണമാണ് ഞങ്ങളുടെ അലസമായ വ്യായാമ ആപ്പ്. നിങ്ങളുടെ വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിൻ്റെയും ഹോം വ്യായാമ മുറകളുടെയും ഒരു ശ്രേണി ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ അലസമായ ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ തന്നെ ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ്.

ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ അലസമായ വ്യായാമങ്ങൾ പണമൊന്നും ചെലവാക്കാതെ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ അലസ വ്യായാമ ആപ്പ് സൗജന്യമായി, ഒരു രൂപ പോലും ചെലവഴിക്കാതെ തന്നെ ഫിറ്റ്‌നസും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന അലസ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഫിറ്റ്നസ് ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, എന്നാൽ ജിമ്മിൽ പോകാൻ മടിയുള്ള ആളുകൾക്കുള്ള ആത്യന്തിക പരിഹാരമാണ് ഞങ്ങളുടെ അലസമായ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ ഫിറ്റും ആരോഗ്യവുമുള്ളവരാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത അലസമായ വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ ഒരു ശ്രേണി നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ അലസമായ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് പണം ചെലവാക്കാതെ ഫിറ്റ്നസ് ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്.

സ്വന്തം വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെ ആരോഗ്യത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അലസരായ പെൺകുട്ടികൾക്കും ആൺകുട്ടികൾക്കും വേണ്ടി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തതാണ് ഞങ്ങളുടെ അലസമായ പെൺകുട്ടികളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പ്. ഞങ്ങളുടെ അലസമായ പെൺകുട്ടികളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് സൗജന്യ ദിനചര്യകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ തന്നെ ഫിറ്റും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ അലസമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ബെഡ് ഫ്രീ വ്യായാമങ്ങളിലെ ഞങ്ങളുടെ അലസമായ വ്യായാമം ഒരിക്കലും കിടക്കയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ ആരോഗ്യത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ അലസമായ പെൺകുട്ടികളുടെ ബെഡ് ദിനചര്യകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരവും ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന അലസമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

കേവലം 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഫിറ്റ്‌സ് നേടുക എന്ന വെല്ലുവിളി തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്‌ത 30 ദിവസത്തെ ഫിറ്റ്‌നസ് ചലഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച്, വെറും 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഫിറ്റ്‌നസും ആരോഗ്യവും നേടുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന അലസമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ തന്നെ ആരോഗ്യത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഹോം വ്യായാമങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന ഹോം വ്യായാമ മുറകൾ ഉപയോഗിച്ച്, പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അനുയോജ്യമായ അലസമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഞങ്ങളുടെ അലസമായ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ്, വീട്ടിലെ ദിനചര്യകളിൽ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്‌ത ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ട്, ഹോം വർക്കൗട്ടുകളിൽ 30 ദിവസത്തെ ഫിറ്റ്‌നസ് ഫേവറിറ്റ് വിഭാഗത്തിലേക്ക് സംരക്ഷിക്കൽ, സ്ത്രീകളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലേഖനങ്ങൾ, 30 ദിവസത്തെ ഫിറ്റ്‌നസ് ചലഞ്ച് എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. സ്വന്തം വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെ തന്നെ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഞങ്ങളുടെ അലസമായ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ആത്യന്തിക പരിഹാരമാണ്.