ബാലെ ബോഡി സ്കൾപ്ചർ ആപ്പ് മെലിഞ്ഞതും ശക്തവും മനോഹരവുമായ ശരീരഘടനയെ ശിൽപം ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനമാണ്-ബാലെ അനുഭവം ആവശ്യമില്ല. ബാലെയുടെ കൃപയും ബോഡി കണ്ടീഷനിംഗിൻ്റെ കൃത്യതയും കൊണ്ട് പ്രചോദിതരായ ഈ ആപ്പ്, ക്ലാസിക്കൽ ടെക്നിക്കുകളും ആധുനിക ഫിറ്റ്നസ് തത്വങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച് കുറഞ്ഞ ഇംപാക്റ്റ്, ഉയർന്ന ഫലം നൽകുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു നർത്തകിയോ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയോ തുടക്കക്കാരനോ ആകട്ടെ, ബാലെ ബോഡി സ്കൾപ്ചർ പോസ്ചർ, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി, കോർ സ്ട്രെങ്ത്, മസിൽ ടോൺ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഗൈഡഡ് വീഡിയോ സെഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ടാർഗെറ്റുചെയ്ത ബാലെ ബാരെ വർക്കൗട്ടുകൾ, പായ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കണ്ടീഷനിംഗ്, നൃത്തം, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപവും ചലനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നീളമുള്ളതും നിർവചിക്കപ്പെട്ടതുമായ പേശികൾ രൂപപ്പെടുത്തുക.
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പ്രോഗ്രാമുകൾ, വിദഗ്ധ നിർദ്ദേശങ്ങൾ, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, ബാലെ ബോഡി ശിൽപം നിങ്ങളുടെ വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ബാലൻസ്, പോസ്ചർ, ബോഡി അവബോധം, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ഒരു നർത്തകിയുടെ ശരീരഘടന നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• എല്ലാ തലങ്ങൾക്കുമുള്ള ബാലെ-പ്രചോദിത വർക്കൗട്ടുകൾ
• കോർ, കാലുകൾ, കൈകൾ, ഗ്ലൂട്ടുകൾ എന്നിവയെ ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ള ബോഡി-സ്കൽപ്റ്റിംഗ് ദിനചര്യകൾ
• പ്രൊഫഷണൽ ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ ഗൈഡഡ് വീഡിയോ ക്ലാസുകൾ
• മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സ്ട്രെച്ചിംഗ്, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി സെഷനുകൾ
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളും പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും
• ഗംഭീരവും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദവുമായ ഇൻ്റർഫേസ്
ബാലെ ബോഡി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ ഉയർത്തുക, കൃപയുടെ പിന്നിലെ ശക്തി കണ്ടെത്തുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 31
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും