Sync and Sculpt

Sync and Sculpt എന്നത് വിപ്ലവകരമായ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യ-ഫിറ്റ്‌നസ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ്, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ ചക്രവുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, അതിനെതിരെയല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹോർമോൺ ഹെൽത്ത് കോച്ചും പൈലേറ്റ്സ് ഇൻസ്ട്രക്ടറും ചേർന്ന് സൃഷ്ടിച്ച, സമന്വയവും ശിൽപവും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവികമായ വ്യതിയാനങ്ങളെയും ഒഴുക്കിനെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ആത്മവിശ്വാസവും നിങ്ങളുടെ സ്ത്രീശക്തിയും അൺലോക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ വിന്യസിച്ച വർക്കൗട്ടുകൾ-മെലിഞ്ഞ പേശി വളർത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ശക്തി പുറത്തെടുക്കുന്നതിനുമുള്ള സ്ട്രെങ്ത് ക്ലാസുകൾ, നിങ്ങളുടെ കാമ്പിനെ ടോൺ ചെയ്യാനുള്ള സെഷനുകൾ, പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും റിലീസ് ചെയ്യാനും ഉള്ള സ്ട്രെച്ചുകൾ എന്നിവ-ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നിലകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നവയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക താളം മാനിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശക്തവും കൂടുതൽ സമതുലിതവും നിങ്ങളുമായി യോജിപ്പും അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് ഇന്ധനം നൽകാനും നിങ്ങളുടെ മികച്ച അനുഭവം നൽകാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഘട്ടം-നിർദ്ദിഷ്ട ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും പാചകക്കുറിപ്പുകളുമുള്ള പോഷകാഹാരം സമന്വയത്തിൻ്റെയും ശിൽപ്പത്തിൻ്റെയും ഹൃദയഭാഗത്താണ്. PMS, വീർപ്പുമുട്ടൽ, ആർത്തവ വേദന എന്നിവ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം, മാനസികാവസ്ഥ, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പോഷകാഹാരം, ഹോർമോൺ-സൗഹൃദ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക.
യഥാർത്ഥ പരിവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നത് വിദ്യാഭ്യാസമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ ആരോഗ്യം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിലേക്ക് ചുവടുവെക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓരോ ആഴ്‌ചയും സമന്വയവും സ്‌കൾപ്‌റ്റും വിദഗ്‌ധരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ വിദ്യാഭ്യാസ ഉറവിടങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം, മാനസികാവസ്ഥ, ക്ഷീണം, അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുക, ദീർഘകാല ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥയെയും ചൈതന്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുക.
മാജിക് സംഭവിക്കുന്നത് സമൂഹമാണ്. നിങ്ങൾ Sync, Sculpt എന്നിവയിൽ ചേരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രോഗ്രാം ആരംഭിക്കുക മാത്രമല്ല ചെയ്യുന്നത്-അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രഥമ പരിഗണന നൽകുന്ന സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ സ്ത്രീകളുടെ ഒരു ആഗോള കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിങ്ങൾ ചേരുകയാണ്. പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ഉയർത്താനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുക, പങ്കിടുക, പിന്തുണയ്‌ക്കുക. കമ്മ്യൂണിറ്റി വെല്ലുവിളികളിൽ പങ്കെടുക്കുക, നാഴികക്കല്ലുകൾ ഒരുമിച്ച് ആഘോഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചക്രം സ്വീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പ്രോത്സാഹനം കണ്ടെത്തുക.
ആവശ്യാനുസരണം ക്ലാസുകൾ, പോഷകാഹാര പിന്തുണ, വിദഗ്‌ദ്ധ വിദ്യാഭ്യാസം, ശാക്തീകരിക്കുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, സമന്വയവും ശിൽപവും നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ സ്വീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ ആരോഗ്യം ഉയർത്താനും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ആത്മവിശ്വാസവും ശക്തവുമായ വ്യക്തിത്വത്തിലേക്ക് ചുവടുവെക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഇടമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക താളത്തെ മാനിക്കുന്നതിനും സ്ത്രീകളുടെ അവിശ്വസനീയമായ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും ഇന്ന് സമന്വയത്തിലും ശിൽപ്പത്തിലും ചേരുക. എല്ലാ ആപ്പ് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളും സ്വയമേവ പുതുക്കുകയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കുകയും ചെയ്യാം.