Healthyfit - Fitness Workout

Healthyfit അവതരിപ്പിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് പരിഹാരം. അനുയോജ്യമായ വർക്കൗട്ടുകൾ, വഴക്കമുള്ള യോഗ, ഇഷ്‌ടാനുസൃത പോഷകാഹാരം, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്, ജലാംശം ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, ഇത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാവരുടെയും ആരോഗ്യ കൂട്ടാളിയാണ്. ഓഫീസ് ജീവനക്കാർക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും സമയക്കുറവുള്ളവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ആരോഗ്യമുള്ള നിങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുക!

ഇന്ന്, ഫിറ്റ്നസ് ഒരു നിശ്ചിത ലക്ഷ്യങ്ങളുടെയും ചുമതലകളുടെയും ഒരു കൂട്ടമല്ല. ഫിറ്റ്‌നസ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെയും പോലെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയും എപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. അത്തരമൊരു ചലനാത്മക രൂപത്തിൽ ഫിറ്റ്നസ് ഉൾക്കൊള്ളാൻ, അതേ സ്വഭാവത്തിലുള്ള ഒരു ഡിജിറ്റൽ പരിഹാരം ആവശ്യമാണ്.
അവിടെയാണ് ഹെൽത്തിഫിറ്റ് സഹായത്തിനെത്തുന്നത്.
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെനിന്നും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ദിനചര്യ തുടരാൻ Healthyfit നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പരിഹാരമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി എന്തായാലും, അത് നിങ്ങളെ ഫിറ്റ്നസ്, നിങ്ങളുടെ വഴി അനുവദിക്കുന്നു.

––––––––––––––––––––––––––––
ആരോഗ്യകരമായ ഫിറ്റിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ:
––––––––––––––––––––––––––––

- ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ: ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ സെഷനുകൾ; ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല.
- വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമ ശ്രേണി: എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കുമായി വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- യോഗ ഇൻ്റഗ്രേഷൻ: വഴക്കത്തിനും വിശ്രമത്തിനുമായി യോഗാ പോസുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
- ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം: വർണ്ണാഭമായ ആനിമേറ്റഡ് ചിത്രങ്ങളുള്ള വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ.
- പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്: പരിശീലനത്തിലെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക.
- ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ ദിനചര്യകൾ: ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത 30 ദിവസത്തെ പ്ലാനുകൾ.
- മസിൽ ബിൽഡിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ: പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ പരിശീലനം.
- മൊത്തത്തിലുള്ള ശരീര ആരോഗ്യം: മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ.
- കസ്റ്റമൈസ്ഡ് ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ: വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾക്കൊപ്പം ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ പൂർത്തീകരിക്കുക.
- കലോറി കൗണ്ടർ: പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
- വാട്ടർ റിമൈൻഡറും ട്രാക്കറും: റിമൈൻഡറുകളും ട്രാക്കിംഗും ഉപയോഗിച്ച് ജലാംശം നിലനിർത്തുക.
- വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക.
- സ്ട്രീക്ക് ഓപ്ഷൻ: തുടർച്ചയായ പ്രവർത്തന ദിവസങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
- സൗകര്യപ്രദമായ പ്രവേശനക്ഷമത: സൗകര്യാർത്ഥം എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ആപ്പ് ആക്സസ് ചെയ്യുക.


Healthyfit ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഉയർത്തുക! ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പേശികളുടെ വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ Healthyfit ആപ്പ് നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക!

നിരാകരണം:
Healthyfit-നെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന് പകരമല്ല. മികച്ച പോഷകാഹാര തത്വങ്ങളുടെയും വിദഗ്ധ ഉപദേശങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിൽ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ വിവരങ്ങളുടെ വിശ്വാസ്യതയും കൃത്യതയും ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിൻ്റെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തത്തിലാണ്. ആപ്പ് ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള ഏതെങ്കിലും നാശനഷ്ടങ്ങൾക്ക് Healthyfit ബാധ്യസ്ഥനല്ല. ഈ നിരാകരണം ഇടയ്ക്കിടെ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം. ഫീഡ്‌ബാക്കുകൾക്കോ ​​ആശങ്കകൾക്കോ, [email protected] എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/eat/calories.htm