Preventiona

PREVENTIONA ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. പരിശീലനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുകയും ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഓൺലൈൻ കോച്ചുകളുടെ ഒരു ടീം നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ, കഴിവുകൾ, അസുഖങ്ങൾ, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ അനുഭവം എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടും.
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പരിശീലകനോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ഉദാസീനമായതോ മിക്സഡ് ആയതോ സജീവമായതോ ആയ, സ്നാക്ക്സ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം വ്യക്തിഗതമാക്കാവുന്നതാണ്. അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിൽ ചെയ്യേണ്ട ഹ്രസ്വമായ വ്യായാമ നിർദ്ദേശങ്ങളാണിവ.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം, ശാരീരിക വ്യായാമത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ആപ്ലിക്കേഷൻ: ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ലളിതമാണ്, നമുക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യത്തിലേക്ക് കടക്കാം, ചലനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രിവൻഷന സമർപ്പിതമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും:
- നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങൾ
- ലഘുഭക്ഷണം
- വ്യക്തിഗത പരിശീലനം
- സംശയങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി 24 മണിക്കൂറും തുറന്ന് ചാറ്റ് ചെയ്യുക

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായവ കണ്ടെത്തുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങളുടെ വ്യതിയാനങ്ങളും ഓപ്ഷനുകളും ഉണ്ടായിരിക്കും.
നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന കാലത്തെ ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി അവസാനിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് പ്രിവൻഷൻ്റെ ലക്ഷ്യം, ഇത് നേടുന്നതിന്, വ്യക്തിഗതമാക്കലും ദൈനംദിന നിരീക്ഷണവും പ്രധാനമാണ്.

PREVENTIONA ഉപയോഗിച്ച് നീങ്ങാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്?