PunchLab: Home Boxing Workouts
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.3star
2.93K അവലോകനങ്ങൾinfo
500K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
PEGI 3
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ലോകോത്തര പരിശീലകർ സൃഷ്‌ടിച്ച ആക്ഷൻ-പായ്ക്ക്ഡ് ഇന്ററാക്ടീവ് ബോക്സിംഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ. കോച്ചുകളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളിലേക്കുള്ള ഷാഡോബോക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ബാഗിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പഞ്ചുകളുടെ ശക്തി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
«അനന്തമായി വൈവിധ്യമാർന്നതും, ഭ്രാന്തമായി പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതും, ആസക്തിയുളവാക്കുന്ന രസകരവുമാണ്» - നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു, നിങ്ങളുടെ ബോക്സിംഗ് യാത്രയ്ക്ക് ഒരു മാസം.
വ്യത്യസ്‌തമായ ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾ
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന യാത്രയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇന്ററാക്ടീവ് ടെക്നോളജിയും അടുത്ത ലെവൽ HIIT ബോക്സിംഗ് സെഷനുകളും. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആവേശകരമായ പരിശീലകർ നൽകുന്ന ഫോളോ-അലോംഗ് ബോക്സിംഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും തൽക്ഷണ പഞ്ച് ട്രാക്കിംഗും.
ടൂളുകളില്ല, പ്രശ്‌നമില്ല!
നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഏറ്റവും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ടൂൾ ഉണ്ട് - നിങ്ങളുടെ ശരീരം! നിങ്ങൾ കോച്ചിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുമ്പോൾ ചുറ്റും നീങ്ങുകയും വായുവിൽ പഞ്ച് എറിയുകയും ചെയ്യുക. എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും അനുയോജ്യമായ HIIT വ്യായാമങ്ങളാൽ ബോക്സിംഗ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, മറ്റെന്തെങ്കിലും പോലെ കലോറി കത്തിക്കുന്നു! കിടിലൻ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ ബർപ്പി വേണമെന്ന് ആരാണ് പറഞ്ഞത്? ഇവിടെയല്ല, കുലകളിലെ കുത്തലുകൾ മാത്രം!
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ പാതയിലേക്കുള്ള ചുവടുവെപ്പ്
അച്ചടക്കം, പുരോഗതി, വ്യക്തിഗത വളർച്ച എന്നിവയ്ക്ക് ബോക്സിംഗ് പ്രശസ്തമാണ്. PunchLab-ന്റെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകളും പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും ജീവിതത്തിൽ വലിയൊരു മാറ്റം വരുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്.
ഓൺ-ഡിമാൻഡ് കോംബാറ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ
കോച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ 100-കളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാത രൂപപ്പെടുത്തുക. പഞ്ച് പവർ? ടെക്നിക് ഡ്രില്ലുകൾ? HIIT പരിശീലനവും കണ്ടീഷനിംഗ് പരിശീലനവും? അതെല്ലാം അവിടെയുണ്ട്, അതിലേറെയും.
ഒരു വർക്ക്ഔട്ട്, പൂർണ്ണമായ ഫിറ്റ്നസ് പാക്കേജ്
കോംബാറ്റ് അത്‌ലറ്റുകൾ ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും ഫിറ്റായത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയണോ? അവരുടെ പരിശീലനം എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കാർഡിയോ, HIIT, കണ്ടീഷനിംഗ്, ശക്തി, പേശി സഹിഷ്ണുത. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വർക്കൗട്ടുകളുടെ ഒരു ലോകം അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് ലെവൽ അപ്പ് ചെയ്യുക!
നിങ്ങളുടെ ഗാരേജിൽ ഒരു ബോക്സിംഗ് ബാഗ് തൂക്കിയിട്ടുണ്ടോ? PunchLab സ്ട്രാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഫോൺ പഞ്ചിംഗ് ബാഗിൽ സുരക്ഷിതമാക്കുക, PunchLab നിങ്ങളുടെ പഞ്ചുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും അളക്കുകയും പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യും. ട്രാക്കറുകൾ ആവശ്യമില്ല!
• നിങ്ങളുടെ സ്ട്രൈക്കുകളുടെ വേഗതയും വോളിയവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• ആഘാതത്തിന്റെ ശക്തിയും പുരോഗതിയും അളക്കുക
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള കലോറി ഔട്ട്പുട്ട് കണക്കാക്കുക
പുരോഗമനം എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് കാണാൻ തയ്യാറാണോ?
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ വിശദമായ ചിത്രം നിർമ്മിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ സമർത്ഥമായ മോഷൻ സെൻസിംഗ് സാങ്കേതികവിദ്യ ഓരോ പഞ്ചിന്റെയും വേഗതയും ശക്തിയും എടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ക്രീനിൽ വികസിക്കുന്നത് കാണുന്നതിന്റെ ആവേശം അനുഭവിക്കുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വർക്ക്ഔട്ട് ഡാറ്റയും ഒരിടത്ത് കാണുക. കാർഡിയോ? അതിൽ. അധികാരമോ? ബൂം. HIIT, പരിശോധിക്കുക! വ്യാപ്തം? നിനക്ക് മനസ്സിലായി. നിങ്ങളുമായോ മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായോ മത്സരിക്കുക.
യഥാർത്ഥ പരിശീലകർ സൃഷ്‌ടിച്ച പുതിയ വർക്കൗട്ടുകൾ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, വൈദഗ്ധ്യം, ഫിറ്റ്നസ് നില എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ 100-ഓളം ബോക്സിംഗ് വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക! നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ബോക്സിംഗ് യാത്ര സൃഷ്ടിക്കുക, തത്സമയ ഫീഡ്ബാക്ക് നേടുക, സ്ക്രീനിൽ പുരോഗതി കാണുക.
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ബോക്സിംഗ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരൂ
ഒറ്റയ്ക്ക് പരിശീലനം നടത്തുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് പരിശീലനം നടത്തുക എന്നല്ല. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ബോക്സിംഗ്-ഫിറ്റ്നസ് ആരാധകരുടെ പഞ്ച്ലാബ് ക്രൂവിൽ ചേരൂ. രാവും പകലും, ആപ്പിൽ നിങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള ആളുകൾ ഉണ്ടാകും. കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന? PunchLab ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക
«അനന്തമായി വൈവിധ്യമാർന്നതും, ഭ്രാന്തമായി പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതും, ആസക്തിയുളവാക്കുന്ന രസകരവുമാണ്» - നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു, നിങ്ങളുടെ ബോക്സിംഗ് യാത്രയ്ക്ക് ഒരു മാസം.
വ്യത്യസ്‌തമായ ഹോം വർക്കൗട്ടുകൾ
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന യാത്രയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇന്ററാക്ടീവ് ടെക്നോളജിയും അടുത്ത ലെവൽ HIIT ബോക്സിംഗ് സെഷനുകളും. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആവേശകരമായ പരിശീലകർ നൽകുന്ന ഫോളോ-അലോംഗ് ബോക്സിംഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും തൽക്ഷണ പഞ്ച് ട്രാക്കിംഗും.
ടൂളുകളില്ല, പ്രശ്‌നമില്ല!
നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഏറ്റവും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ടൂൾ ഉണ്ട് - നിങ്ങളുടെ ശരീരം! നിങ്ങൾ കോച്ചിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുമ്പോൾ ചുറ്റും നീങ്ങുകയും വായുവിൽ പഞ്ച് എറിയുകയും ചെയ്യുക. എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും അനുയോജ്യമായ HIIT വ്യായാമങ്ങളാൽ ബോക്സിംഗ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, മറ്റെന്തെങ്കിലും പോലെ കലോറി കത്തിക്കുന്നു! കിടിലൻ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ ബർപ്പി വേണമെന്ന് ആരാണ് പറഞ്ഞത്? ഇവിടെയല്ല, കുലകളിലെ കുത്തലുകൾ മാത്രം!
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ പാതയിലേക്കുള്ള ചുവടുവെപ്പ്
അച്ചടക്കം, പുരോഗതി, വ്യക്തിഗത വളർച്ച എന്നിവയ്ക്ക് ബോക്സിംഗ് പ്രശസ്തമാണ്. PunchLab-ന്റെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകളും പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും ജീവിതത്തിൽ വലിയൊരു മാറ്റം വരുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്.
ഓൺ-ഡിമാൻഡ് കോംബാറ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ
കോച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ 100-കളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാത രൂപപ്പെടുത്തുക. പഞ്ച് പവർ? ടെക്നിക് ഡ്രില്ലുകൾ? HIIT പരിശീലനവും കണ്ടീഷനിംഗ് പരിശീലനവും? അതെല്ലാം അവിടെയുണ്ട്, അതിലേറെയും.
ഒരു വർക്ക്ഔട്ട്, പൂർണ്ണമായ ഫിറ്റ്നസ് പാക്കേജ്
കോംബാറ്റ് അത്‌ലറ്റുകൾ ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും ഫിറ്റായത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയണോ? അവരുടെ പരിശീലനം എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കാർഡിയോ, HIIT, കണ്ടീഷനിംഗ്, ശക്തി, പേശി സഹിഷ്ണുത. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വർക്കൗട്ടുകളുടെ ഒരു ലോകം അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് ലെവൽ അപ്പ് ചെയ്യുക!
നിങ്ങളുടെ ഗാരേജിൽ ഒരു ബോക്സിംഗ് ബാഗ് തൂക്കിയിട്ടുണ്ടോ? PunchLab സ്ട്രാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഫോൺ പഞ്ചിംഗ് ബാഗിൽ സുരക്ഷിതമാക്കുക, PunchLab നിങ്ങളുടെ പഞ്ചുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും അളക്കുകയും പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യും. ട്രാക്കറുകൾ ആവശ്യമില്ല!
• നിങ്ങളുടെ സ്ട്രൈക്കുകളുടെ വേഗതയും വോളിയവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• ആഘാതത്തിന്റെ ശക്തിയും പുരോഗതിയും അളക്കുക
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള കലോറി ഔട്ട്പുട്ട് കണക്കാക്കുക
പുരോഗമനം എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് കാണാൻ തയ്യാറാണോ?
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ വിശദമായ ചിത്രം നിർമ്മിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ സമർത്ഥമായ മോഷൻ സെൻസിംഗ് സാങ്കേതികവിദ്യ ഓരോ പഞ്ചിന്റെയും വേഗതയും ശക്തിയും എടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ക്രീനിൽ വികസിക്കുന്നത് കാണുന്നതിന്റെ ആവേശം അനുഭവിക്കുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വർക്ക്ഔട്ട് ഡാറ്റയും ഒരിടത്ത് കാണുക. കാർഡിയോ? അതിൽ. അധികാരമോ? ബൂം. HIIT, പരിശോധിക്കുക! വ്യാപ്തം? നിനക്ക് മനസ്സിലായി. നിങ്ങളുമായോ മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായോ മത്സരിക്കുക.
യഥാർത്ഥ പരിശീലകർ സൃഷ്‌ടിച്ച പുതിയ വർക്കൗട്ടുകൾ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, വൈദഗ്ധ്യം, ഫിറ്റ്നസ് നില എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ 100-ഓളം ബോക്സിംഗ് വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക! നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ബോക്സിംഗ് യാത്ര സൃഷ്ടിക്കുക, തത്സമയ ഫീഡ്ബാക്ക് നേടുക, സ്ക്രീനിൽ പുരോഗതി കാണുക.
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ബോക്സിംഗ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരൂ
ഒറ്റയ്ക്ക് പരിശീലനം നടത്തുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് പരിശീലനം നടത്തുക എന്നല്ല. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ബോക്സിംഗ്-ഫിറ്റ്നസ് ആരാധകരുടെ പഞ്ച്ലാബ് ക്രൂവിൽ ചേരൂ. രാവും പകലും, ആപ്പിൽ നിങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള ആളുകൾ ഉണ്ടാകും. കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന? PunchLab ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 5 എണ്ണവും
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.3
2.86K റിവ്യൂകൾ
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
