ധ്യാനവും യോഗ ടൈമർ പ്രോയും മനോഹരമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ധ്യാന ടൈമർ ആപ്പാണ്, അത് ശാന്തവും സ്ഥിരതയുള്ളതും കേന്ദ്രീകൃതവുമായ പരിശീലന സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ധ്യാനിക്കുകയോ, യോഗ പരിശീലിക്കുകയോ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ വേഗത കുറയ്ക്കാൻ സമയമെടുക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ടൈമർ നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ വൃത്തിയുള്ളതും ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതുമായ അനുഭവം നൽകുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ധ്യാനവും യോഗ ടൈമർ പ്രോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
പരസ്യങ്ങളോ അനാവശ്യ ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങളോ നിറഞ്ഞ അലങ്കോലപ്പെട്ട ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ധ്യാനവും യോഗ ടൈമർ പ്രോയും അതിൻ്റെ കാതലായ ലാളിത്യത്തോടും ശ്രദ്ധയോടും കൂടിയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. മനോഹരമായ ഉപയോക്തൃ ഇൻ്റർഫേസും ശാന്തമായ രൂപകൽപ്പനയും നിങ്ങളുടെ ഫോണിലല്ല, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
മനോഹരമായ UI & ശാന്തമായ ഇൻ്റർഫേസ്
ധ്യാനം, യോഗ, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ മാനസികാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു മിനിമലിസ്റ്റ് ഡിസൈൻ.
ഇഷ്ടാനുസൃത മണികളും ആംബിയൻ്റ് ശബ്ദങ്ങളും
നിങ്ങളുടെ സെഷനുകളെ നയിക്കാൻ മൃദുവായ മണികൾ, മണിനാദങ്ങൾ, ശാന്തമായ ആംബിയൻ്റ് ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത താളവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് ഇടവേള ബെല്ലുകളോ ക്ലോസിംഗ് ശബ്ദങ്ങളോ സജ്ജമാക്കുക.
ട്രാക്കിംഗും സ്ട്രീക്കുകളും പരിശീലിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകളോടെ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ സെഷനുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ശീലം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് അർത്ഥവത്തായ സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഇഷ്ടാനുസൃത തീമുകൾ
നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും ശൈലിക്കും അനുയോജ്യമായ വൈവിധ്യമാർന്ന തീമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ടൈമറിൻ്റെ രൂപവും ഭാവവും വ്യക്തിഗതമാക്കുക.
ആഴത്തിലുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സമയം, ആവൃത്തി, സ്ട്രീക്കുകൾ എന്നിവയുടെ വിശദമായ റിപ്പോർട്ടുകൾ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ യോഗ ദിനചര്യ കാലക്രമേണ എങ്ങനെ വളരുന്നുവെന്ന് കാണുക.
ഓഫ്ലൈനും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതും
പോപ്പ്-അപ്പുകളോ അറിയിപ്പുകളോ ഇല്ലാതെ പൂർണ്ണമായി ഫോക്കസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ടൈമർ എവിടെയും ഏത് സമയത്തും ഓഫ്ലൈനിൽ പോലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
വേണ്ടി തികഞ്ഞ
ധ്യാനം - ഇഷ്ടാനുസൃത ഇടവേളകളും സമാധാനപരമായ മണികളും ഉപയോഗിച്ച് സമയബന്ധിതമായ സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
യോഗ - നിങ്ങളുടെ ഫ്ലോകൾ, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമം എന്നിവ ക്രമീകരിക്കാൻ ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുക.
മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് & ബ്രീത്ത് വർക്ക് - നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ട്രാക്ക് ചെയ്ത് പ്രചോദിപ്പിക്കുക.
ശ്രദ്ധയും വിശ്രമവും - സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് മാറി ശാന്തവും സമയബന്ധിതമായ ഇടവേളകളും നൽകുക.
ഒരു ദൈനംദിന പ്രാക്ടീസ് നിർമ്മിക്കുക
സ്ഥിരതയാണ് ധ്യാനത്തിൻ്റെയും യോഗയുടെയും ഹൃദയം. സ്ട്രീക്കുകൾ, പ്രോഗ്രസ് ചാർട്ടുകൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം, ചെറിയ ദൈനംദിന പരിശീലനങ്ങളെ ആജീവനാന്ത ശീലങ്ങളാക്കി മാറ്റാൻ ധ്യാനവും യോഗ ടൈമർ പ്രോയും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് 5 മിനിറ്റോ ഒരു മണിക്കൂറോ ഉണ്ടെങ്കിലും, നിശ്ചലതയ്ക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ആപ്പ് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 11
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും