Tät Pelvic floor exercises

സ്ത്രീകളിലെ സ്ട്രെസ് മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ചികിത്സിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് Tät® ആപ്പ്. ഫലപ്രദമായ സ്വയം ചികിത്സ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാൻ, ആപ്പിൽ വിവരങ്ങളും ഉപയോക്താവിനുള്ള ഫീഡ്ബാക്ക് ഉൾപ്പെടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പരിശീലനത്തിനുള്ള പ്രോഗ്രാമും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിലോ പ്രസവശേഷം അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശി പരിശീലനം ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴോ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം തടയുന്നതിനും ടാറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
Tät ൽ നാല് തരം സങ്കോചങ്ങളും തീവ്രതയും ബുദ്ധിമുട്ടും വർദ്ധിക്കുന്ന അളവിലുള്ള പന്ത്രണ്ട് വ്യായാമങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഒരു സമയം രണ്ട് മിനിറ്റ്, ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ, മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് പരിശീലനം.
ഗ്രാഫിക്‌സ്, ശബ്‌ദങ്ങൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ വ്യക്തമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടൊപ്പം Tät നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ സജ്ജമാക്കിയ പരിശീലന ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഫീഡ്‌ബാക്കും ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.

പെൽവിക് ഫ്ലോർ, മൂത്രം ചോർച്ചയുടെ കാരണങ്ങൾ, ചോർച്ചയെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
എല്ലാ വിഭാഗത്തിലും ഉള്ളടക്കത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന നിലവിലെ ഗവേഷണത്തിലേക്കുള്ള ലിങ്കുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു വിവരവും ഞങ്ങൾ ശേഖരിക്കില്ല. CE അടയാളം അർത്ഥമാക്കുന്നത് ആപ്പിന് പ്രദർശിപ്പിച്ച ക്ലിനിക്കൽ നേട്ടമുണ്ടെന്നും എല്ലാ നിയന്ത്രണ സുരക്ഷയും പ്രകടന ആവശ്യകതകളും നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്.

നിരവധി വർഷത്തെ ക്ലിനിക്കൽ അനുഭവമുള്ള ഡോക്ടർമാരാണ് ടാറ്റ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്.
സ്വീഡനിലെ Umeå യൂണിവേഴ്സിറ്റി നടത്തിയ നിരവധി സ്വീഡിഷ് ഗവേഷണ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. Tät ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരു ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അദ്ധ്വാനിക്കുമ്പോൾ മൂത്രം ചോർന്നതും ആപ്പിൻ്റെ സഹായത്തോടെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതുമായ സ്ത്രീകൾക്ക് കുറച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടു, ചോർച്ച കുറയ്ക്കുകയും ജീവിതനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിലെ പത്തിൽ രണ്ട് സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ പത്തിൽ ഒമ്പത് സ്ത്രീകളും മൂന്ന് മാസത്തിന് ശേഷം മെച്ചപ്പെട്ടു. വിശദമായ ഫലങ്ങൾക്കായി www.econtinence.app എന്നതിലേക്ക് പോകുക.
Tät ഉപയോഗിക്കാൻ സൌജന്യമാണ്, ചോർച്ചയെ ബാധിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പെൽവിക് ഫ്ലോർ, മൂത്രത്തിൻ്റെ ചോർച്ച, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് നാല് സങ്കോചങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുകയും ആദ്യ വ്യായാമം ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം. പ്രീമിയം നിങ്ങൾക്ക് അധിക ഫീച്ചറുകളിലേക്കും ഉള്ളടക്കങ്ങളിലേക്കും ആക്‌സസ് നൽകുന്നു:
- 5 അധിക അടിസ്ഥാന സങ്കോച വ്യായാമങ്ങൾ
- 6 വിപുലമായ സങ്കോച വ്യായാമങ്ങൾ
- സങ്കോചം തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
- ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക, ദിവസങ്ങളും എണ്ണവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- പൂർത്തിയാക്കിയ വ്യായാമങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്കും
- ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചും പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള സമയത്തെക്കുറിച്ചും ഉള്ള വിവരങ്ങൾ
- പ്രോലാപ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ
- ഒരു സുരക്ഷാ കോഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് പരിരക്ഷിക്കുക
- പശ്ചാത്തല ചിത്രം മാറ്റുക

പേയ്മെന്റ്
ഒറ്റത്തവണ പേയ്‌മെൻ്റായി അല്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആപ്പിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് പ്രീമിയം വാങ്ങാം. നേരിട്ടുള്ള വാങ്ങൽ, സാധാരണ പേയ്‌മെൻ്റുകളില്ലാതെയും സ്വയമേവ പുതുക്കാതെയും ഒരു വർഷത്തേക്ക് എല്ലാ പ്രീമിയം ഫീച്ചറുകളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് നൽകും. ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനിൽ 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് ഓരോ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവിൻ്റെയും അവസാനം സ്വയമേവ പുതുക്കപ്പെടും.
Google അക്കൗണ്ട് വഴി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ റദ്ദാക്കാം.


റെഗുലേഷൻ (EU) 2017/745 MDR അനുസരിച്ച് Tät ഒരു ക്ലാസ് I മെഡിക്കൽ ഉപകരണമായി CE അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
സ്വകാര്യതാ നയം: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/